¿Qué es el programa de pérdida de peso mejor para los adolescentes?

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Para ser eficaz, un programa de pérdida de peso para los adolescentes debe abordar no sólo la ingesta de calorías, sino que también debe educar al niño a desarrollar hábitos alimenticios saludables y en hacer cambios de estilo de vida beneficiosos a largo plazo. Por esa razón, algunos de los mejores programas de pérdida de peso para los adolescentes ofrecen acceso a la nutrición, la educación física y la oportunidad de interactuar con otros adolescentes que comparten los mismos objetivos. (Recursos)

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Durante los años de la adolescencia, la imagen del cuerpo de un niño puede sufrir cuando se compara su cuerpo a los modelos que adornan las portadas de las revistas de moda. La presión sobre los adolescentes, especialmente las niñas, que tienen cuerpos de caña delgada pueden dar lugar a trastornos y baja autoestima comer. Por tanto, una parte vital del programa de pérdida de peso de un adolescente debe centrarse en el desarrollo de una imagen positiva de sí.

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programas de pérdida de peso comercial, tales como vigilantes del peso, no pueden ofrecer el apoyo de un adolescente necesita para tener éxito en perder peso. campos de la pérdida de peso son una opción popular para los adolescentes, donde aprenden a respetar sus cuerpos y hacer amigos durante la práctica de actividades recreativas como natación, equitación, senderismo y acampada. Cuando se le preguntó qué tipo de adolescentes del programa de pérdida de peso preferido, seis de cada 10 indicaron una preferencia por una situación de tipo campamento. (Recursos)

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Los beneficios de un programa total de la pérdida de peso para los adolescentes se extienden más allá de los años de la infancia en términos de salud. La creciente incidencia de la diabetes en los Estados Estados Estados Unidos es atribuible en parte a las crecientes tasas de obesidad. Además, el exceso de peso contribuye a otros trastornos de la salud, incluyendo enfermedades del corazón y problemas digestivos.

Los padres deben tomar un papel activo en la elección de un programa de pérdida de peso para su hijo adolescente. Asesoramiento para los padres es a menudo necesario con el fin de enseñar a los métodos de refuerzo positivo para los éxitos de sus hijos y la capacidad de tomar una actitud alentadora y sin prejuicios hacia su hijo durante todo el programa. los comentarios negativos de los padres y la presión de grupo son un factor en el desarrollo de trastornos de la alimentación.