Cómo utilizar la melatonina a disminuir Ambien

Ambien es uno de los fármacos más frecuentemente prescritos para el insomnio a partir de 2009. Sin embargo, conlleva el riesgo de algunos efectos secundarios desagradables, tales como- conducir dormido, sonambulismo, participar en actividades sexuales, hacer llamadas telefónicas, preparar y comer los alimentos y realizar otras tareas cotidianas normales durante el sueño y retener ninguna memoria de los acontecimientos al despertar. Debido en gran parte a estos efectos secundarios indeseables, muchos pacientes están buscando una alternativa. La melatonina suplemento natural es un gran candidato. La melatonina es la sustancia química producida naturalmente por su cuerpo que le dice al cerebro que es hora de dormir. Está disponible en forma de píldora, no es adictiva y no tiene los efectos secundarios que tiene Ambien. Debido Ambien es una droga más fuerte que el suplemento de melatonina, tendrá que tomar más melatonina en un principio, a medida que se destetan fuera de la prescripción de medicamentos. Con el fin de disminuir el uso del medicamento con receta, tendrá que reducir su uso de la dosis mínima, es posible que necesite consultar a su médico con el fin de obtener una nueva receta en la fuerza disminuida.


Cosas que necesitará

  • La melatonina
  • Agua
  • ambien
  • Tomar tres pastillas de melatonina 3 mg con un vaso lleno de agua media hora antes de meterse en la cama, cada noche durante una semana. También tome la dosis mínima de Ambien cada noche como lo haría normalmente.

  • Tome dos pastillas de melatonina 3 mg con un vaso lleno de agua treinta treinta minutos respecto de meterse en la cama, cada noche la segunda semana. Tome la dosis mínima Ambien todas las noches.

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    Tome una píldora de 3 mg de melatonina con un vaso lleno de agua media hora antes de meterse en la cama, cada noche si lo deseas. Tome el Ambien cada tres noches además de la melatonina.

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    Tomar sólo un 3 mg de melatonina píldora con un vaso lleno de agua media hora antes de meterse en la cama, cada noche si lo deseas.

Consejos advertencias

  • La eficacia de la melatonina es relativo al tamaño de su cuerpo en general, si usted es menor o mayor que la media que se desea ajustar las dosis para su situación personal.
  • Ambien es un usuarios hipnóticos y muchos a largo plazo reportan síntomas de abstinencia como ansiedad, insomnio, convulsiones, dolor abdominal, debilidad, sudoración y náuseas, especialmente cuando se detiene repentinamente el uso de la droga. Si experimenta estos síntomas de la abstinencia, consulte a su médico.
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