Cómo dejar de hormigueo
Si usted sufre de una condición nerviosa, diabetes, o simplemente un pie que se durmió, se puede sentir un cosquilleo irritante que no se detiene. Esto podría ser debido a un desequilibrio nutricional o la falta de oxígeno. O puede que tenga que cambiar su peso para corregir la mala circulación en las piernas. Si el hormigueo se debe a una enfermedad crónica, debe seguir el tratamiento que antes de probar los remedios para síntomas específicos.
Los tratamientos nutricionales para Hormigueo
Tomar suplementos vitamínicos. De acuerdo con DoctorNDTV, tabletas de vitamina B12, en particular, pueden compensar la deficiencia nutricional común que conduce a la sensación de hormigueo.
Evitar el hinojo. De acuerdo con remedios caseros naturales, esta planta, que ayuda a los diabéticos a reducir sus niveles de azúcar en la sangre, puede disminuir el flujo sanguíneo y causar hormigueo y entumecimiento en grandes dosis.
Beber té de hierbas. té de hierbas caliente hacer circular la sangre y estimula los nervios.
Comer espinacas. Espinacas estimula la limpieza de la sangre, lo que impide que las impurezas de afectar a los nervios.
Beber agua. saque el agua comienza su metabolismo y transporta los nutrientes a todas las partes de su cuerpo --- incluyendo la zona afectada.
El ejercicio y tratamientos médicos
Tomar respiraciones lentas y profundas. Si la privación de oxígeno es la causa de la sensación de hormigueo, es posible que pueda tratarlo con ejercicios de respiración.
Masajear la zona de hormigueo. De acuerdo con Cure-Back-Pain.org, esto estimula los nervios y puede ayudar a restablecer la circulación adecuada.
Eliminar cualquier presión sobre la zona afectada. Cualquier peso pesado --- tales como una guitarra descansando sobre el muslo --- presionará sobre los nervios y puede dar lugar a entumecimiento y hormigueo.
Obtener una resonancia magnética. Es posible que tenga un trastorno cerebral contribuye al mal funcionamiento de los nervios.