Cómo tratar el dolor en los senos e hinchada
dolor de pecho es una ocurrencia muy común que las mujeres. Muchas veces se relaciona con el ciclo menstrual, que se llama el dolor cíclico del seno. Los senos pueden ser hinchado y se sienta pesada e hinchada antes de un ciclo menstrual. Por lo general, los dos senos se ven afectados al mismo tiempo. Esto se produce porque los pechos de algunas mujeres son particularmente sensibles a los cambios hormonales. El dolor puede comenzar cuando la mujer está en sus veinte o treinta años y duran hasta la menopausia. Puede haber momentos en los que el dolor desaparece durante un periodo de dolor time.Breast también puede ser no cíclico y no relacionado con el ciclo menstrual. A veces puede haber una condición subyacente que causa el dolor de pecho. A veces puede estar relacionado con el cáncer de mama. Sin embargo, un porcentaje muy pequeño de las mujeres tienen dolor de pecho por esta razón. Muchas veces el dolor de mamas es cyclic.Here son algunas maneras de tratar el dolor en los senos y la hinchazón.
Contenido
Cosas que necesitará
- Sujetador deportivo
- Doctor
- Motrin
- Advil
- Tylenol
- frutas
- Vegetales
- Pescado
- compresor caliente o frío
Cómo tratar el dolor en los senos e hinchada
Video: Cuando los senos se inflaman y producen dolor
Comer una dieta baja en grasas. Algunas pruebas indican que los altos niveles de grasas saturadas en la sangre hacer que los senos más sensibles a los niveles de hormonas. Evitar los alimentos grasos tales como carne, queso, leche entera, crema, mantequilla y cualquier cosa hecha de pastelería. En su lugar, cambiar a los carbohidratos como arroz, pan, pasta y patatas. frutas y hortalizas frescas también son buenos. El pescado puede ser una alternativa a las carnes grasas. Bajar el consumo diario de grasa realmente podría mejorar el dolor de pecho.
Video: Senos Hinchados | Inflamacion De Los Senos | Remedios Caseros Para La Hinchazón
Video: ¿Cómo tratar el dolor de los senos?
Use un sostén bien ajustado. Un sostén bien ajustado puede ayudar a aliviar algo del dolor de pecho. Un sujetador deportivo será muy bueno para una persona con dolor de pecho, especialmente para aquellos que tienen senos grandes. Llevar el sujetador deportivo durante el ejercicio, mientras duerme o cuando los senos son especialmente sensibles. Si una persona quiere asegurarse de que ella está usando un sostén bien ajustado, que puede ser instalado por un profesional.
Aplicar compresas calientes o frías a los senos. La aplicación de las compresas frías o calientes en los senos debería aliviar algo del dolor de pecho.
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Limitar o eliminar la ingesta de cafeína. Limitar el consumo de café, refrescos y té. Aunque los estudios médicos no son concluyentes, muchas mujeres han señalado que disminuir la cafeína mejora sus síntomas.
Si toma medicamentos o vitaminas. analgésicos simples o fármacos podrían funcionar para aliviar el dolor de pecho como Tylenol, Advil, Motrin y otros medicamentos similares. Los médicos también recomiendan una dosis diaria de vitamina E para ayudar a reducir el dolor de pecho.
Consejos advertencias
- Relajarse. dolor de pecho grave puede estar asociada con altos niveles de ansiedad y puede mejorar con terapia de relajación.
- Mantenga un diario del dolor. Tome nota de los días que se experimenta dolor en los senos y registrar cualquier otro síntoma. Esto puede ser útil para determinar si el dolor de mamas es cíclico o no cíclico.
- Para el dolor de pecho grave, utilizar el danazol. Danazol es el único fármaco aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos para el tratamiento del dolor en los senos. Tenga en cuenta que el uso del danazol está asociado con efectos secundarios potencialmente graves y debe tomarse sólo si hay dolor de pecho grave.
- Si el dolor de pecho persiste, consulte a un médico un examen médico voluntad de los senos. Si el médico detecta un bulto en el pecho o un engrosamiento inusual en el tejido mamario, él o ella podría recomendar la mamografía y posiblemente una ecografía para evaluar el área. La causa del dolor podría ser el cáncer de mama en ese caso.