Cómo controlar los desequilibrios hormonales

Los desequilibrios hormonales pueden causar acné, aumento de peso, fatiga, pérdida de cabello, hirsutismo y períodos irregulares, pero la buena noticia es que estos desequilibrios se pueden controlar. En las mujeres, la enfermedad de ovario poliquístico es a menudo responsable de los desequilibrios hormonales, pero otras condiciones, como trastornos de la tiroides y tumores de la hipófisis, también causan discrepancias hormonales. La clave es obtener un diagnóstico correcto para su desequilibrio hormonal en particular.


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    Haga una cita con su médico de cabecera si se desarrollan nuevos síntomas de la nada, como la fatiga, acné, aumento de peso, exceso de vello facial y corporal, depresión o períodos irregulares. Solicitar un análisis de sangre completo que va a revisar su TSH, T3 y T4, así como sus niveles de colesterol, triglicéridos, glucosa y hierro.

  • Tome el medicamento que su médico le prescribe. Si los resultados de los análisis de sangre muestran que usted tiene una tiroides (hipotiroidismo), una píldora de reemplazo hormonal como la levotiroxina se debe tomar diariamente. Una tiroides hiperactiva (hipertiroidismo) puede ser tratada con medicamentos anti-tiroides como Tapazole, o yodo radiactivo toma por vía oral. En casos extremos, puede ser necesaria la cirugía de tiroides.

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    Cambiar su dieta si usted sospecha que tiene enfermedad del ovario poliquístico, ya que este desequilibrio hormonal a menudo está vinculada a la resistencia a la insulina. Optar por las proteínas magras, vegetales y granos enteros, y evitar el azúcar refinado. Los alimentos como la soja, pescado alto en ácidos grasos omega 3 (por ejemplo, salmón) y aceite de semilla de lino también pueden ayudar a regular las hormonas.

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    Ver a un endocrinólogo reproductivo (ER) si usted es mujer y sus síntomas continúan. Un RE se especializa en desequilibrios hormonales femeninos y puede realizar pruebas para ver si sus ovarios están produciendo la cantidad correcta de hormonas. Las píldoras anticonceptivas son eficaces cuando se trata de controlar los síntomas como hirsutismo, acné y puntos- irregular, pero si usted está tratando de concebir, su médico puede recetarle medicamentos para la resistencia a la insulina, como la metformina.

Consejos advertencias

  • Mantenga un diario de sus síntomas para ver si empeoran durante ciertas épocas del month.Don`t tenga miedo de ir al médico con su suspicions- que conoce su cuerpo mejor, así que si usted siente que sus hormonas están fuera de control, y luego decirle él.
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