¿Qué hacer para un nervio pellizcado
MayoClinic.com dice que la presión que causa un nervio pellizcado "altera la función del nervio, causando dolor, hormigueo, entumecimiento o debilidad." Un nervio comprimido puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo. Las personas con un nervio pellizcado normalmente "con el descanso y otros tratamientos conservadores ... recuperarse de los efectos ... dentro de unos días o semanas." Pero podría ser lo suficientemente grave como para requerir una visita al médico.
Contenido
- Descanso
- Video: cómo curar un nervio pinzado con yoga : técnicas de yoga
- Video: cómo curar un nervio comprimido - parte 1 de 3 obtener alivio inmediato para nervio comprimido casa
- Video: sintomas de nervios pinchados en la espalda y cuello
- Sobre el contador para aliviar el dolor
- Video: cómo desbloquear el nervio ciático: 2 maneras sencillas de aliviar el dolor!
- Otro tratamiento auto
- Tiempo médico
Descanso
Video: Cómo curar un nervio pinzado con Yoga : Técnicas de Yoga
Video: Cómo curar un nervio comprimido - Parte 1 de 3 Obtener alivio inmediato para nervio comprimido casa
Video: Sintomas de Nervios Pinchados en La Espalda y Cuello
Dependiendo de la zona afectada, el descanso puede ayudar mucho. Si el nervio pellizcado es en el cuello o el hombro, asegúrese de que la zona es totalmente compatible. No comprima el área alrededor del nervio pinzado ya que esto causará más dolor.
Sobre el contador para Aliviar el Dolor
Video: Cómo desbloquear el nervio ciático: 2 maneras sencillas de aliviar el dolor!
Over-the-analgésicos de venta libre pueden aliviar las molestias del nervio comprimido y permitir que la inflamación interna para reducir. Evitar cremas de alivio de músculo con mentol o fórmulas inductores de calor. Debido a que se trata de un nervio comprimido, las sensaciones de frío o calor pueden ser mucho más agudo que con la tensión muscular.
Otro tratamiento auto
El tratamiento de nervio pellizcado a sí mismo al tratar de mover el área afectada en formas que causan dolor en realidad puede causar más daño que bien. Un nervio pinzado no es lo mismo que una distensión muscular o la rigidez, que no mejora temporalmente con el uso. Un par de técnicas de auto-tratamiento que pueden ayudar son la meditación, hidroterapia y otras técnicas de relajación. En un spa o jacuzzi, no coloque la zona dolorida frente a los chorros ya que esto puede causar dolor adicional.
Tiempo médico
Si ha pasado una semana o más y sus esfuerzos en el hogar no están funcionando, es el momento de ir a un médico. Para el cuello, la espalda o problemas en los nervios ciáticos relacionados-, un quiropráctico debe ser su médico de su elección. Sin embargo, su médico de cabecera está bien para otras áreas del cuerpo. Hay veces, de acuerdo con MayoClinic.com, cuando hay demasiado daño a la zona y la cirugía se debe hacer para aliviar el nervio pellizcado. Esperar demasiado tiempo para ir a un médico puede resultar en daño a los nervios. Esté abierto a las opciones de tratamiento a su médico ofrece, pero no tenga miedo de buscar una segunda opinión si no está de acuerdo.