Té de canela para bajar de peso
té de canela es fácil y barata de YOLIOZU todo lo que necesita es agua y canela. También puede ser una clave para la pérdida de peso para algunas personas. Añadir 2 cucharaditas de canela o colocar dos ramas de canela en una taza de agua hirviendo. Dejar reposar durante media hora, cribar las matas de canela, y disfrutar. Para obtener los mejores resultados, beber este té a primera hora de la mañana y antes de irse a dormir por la noche.
La canela es una especia utilizada durante la época de invierno festivos, ya que "calienta" el cuerpo. Esta respuesta termogénica posiblemente acelera el metabolismo del cuerpo resulta en la pérdida de peso. Millones de personas están buscando maneras de ayudar a perder peso, y beber té de canela para bajar de peso puede ayudar a algunas libras cobertizo.
Video: Té de Canela y Miel especial para adelgazar
Hay un par de teorías acerca de por qué el té de canela tiene un efecto sobre el peso. Una de estas teorías es todo acerca de termogénicos. Algunas sustancias, como la canela, crear calor dentro del cuerpo debido a una reacción química. El metabolismo del cuerpo acelera para contrarrestar el cuerpo balance de calor y el exceso de temperatura. El exceso de calorías se queman durante todo el proceso de termogénesis.
Otra teoría se relaciona con el efecto de la canela en los niveles de azúcar en la sangre. Cinnamon disminuye los niveles de azúcar en la sangre, lo que aumenta el nivel de insulina. Se cree que la mayor cantidad de insulina para reducir las células de grasa. Algunos expertos creen que la pérdida de peso té de canela es especialmente eficaz para las personas con diabetes, ya que necesitan más insulina.
Hay muchos beneficios para el consumo de la canela allá de la pérdida de peso. La adición de canela a su dieta puede disminuir el riesgo de la diabetes y reducir el colesterol malo. También puede calmar un malestar estomacal y reducir el riesgo de úlceras. La canela tiene un efecto positivo sobre la memoria y puede ayudar a la función del cerebro en un nivel superior. Espolvorear la canela sobre una tostada o cereales de desayuno por la mañana y ver si se realiza mejor en el trabajo.
té de canela también se promociona como un remedio de pérdida de peso cuando se hace con otros ingredientes. Se pueden obtener mejores resultados con esta receta de té de canela y miel. Crear un té de canela regular y agregar 1 cucharada de miel pura después de que el té se sienta durante media hora para que el agua hirviendo no destruye las propiedades beneficiosas de la miel. Se recomienda beber todos los tés de canela, tanto antes de acostarse ya primera hora de la mañana.
La miel puede ayudar a una mejor digestión. Este edulcorante natural mantiene constante el nivel de azúcar en la sangre lo que no hay o "accidente" "alta" ya que es con azúcar. vitaminas y minerales de la miel nutren el cuerpo y ayudan a mantener los niveles de colesterol malo hacia abajo.
Video: Té de Canela Para Perder Mucho Peso: Esta es la Forma Correcta de Prepararlo
La canela se obtiene de la corteza del árbol de la canela nativa a Sri Lanka. Canela de Ceilán se refiere a veces como "verdadera canela." Está bien, se desmorona con facilidad, es menos aromático y se hace solamente de la corteza interior del árbol.
Video: Té de canela para bajar de peso
Cassia se vende regularmente como la canela y se hace de toda la corteza del árbol. Es más fuerte y un tanto amargo en comparación con Ceilán. Contiene una llamada cumarina químico que puede ser tóxico si se toma en grandes cantidades. Pequeñas cantidades de cassia no causarán ningún problema. Si se toman regularmente dosis grandes (alrededor de 1/2 de cucharadita), puede ser inseguro. Evitar más que un poco de canela cassia si está embarazada. Ceilán, "verdadera canela," apenas contiene cumarina y se considera seguro.
