Cómo desintoxicación de su cuerpo De la Droga
El propósito de la desintoxicación es eliminar las toxinas del cuerpo. Las toxinas se acumulan en el cuerpo del uso de drogas. Si no se eliminan, estas toxinas causan antojos de la droga de nuevo. Las toxinas se eliminan a través de los riñones, intestinos, piel y los pulmones. Retirada de productos químicos del cuerpo puede causar síntomas de abstinencia físicos y emocionales. Dependiendo de la medicación, los síntomas de abstinencia pueden incluir ansiedad, depresión, palpitaciones, convulsiones y accidente cerebrovascular. Nunca deje de tomar la medicación prescrita repente sin hablar con su médico, esto puede ser peligroso. Antes de iniciar un programa de desintoxicación, consulte a su médico.
Contenido
Cosas que necesitará
- Vegetales
- vitaminas
- Hierbas
- productos para la piel natural
- cepillo de la carrocería
- El bicarbonato de sodio / sal de Epsom
- Agua
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Video: Desintoxicación de drogas
Coma una dieta vegetariana. Los vehículos proporcionan vitaminas necesarias para la desintoxicación incluyendo fibra. Fibra simula el intestino, lo que lleva a la eliminación de toxinas.
Utilizar antioxidantes. Las vitaminas C, A y E células ayudan a neutralizar los radicales libres que pueden causar daño celular.
Limpiar el cuerpo con jugo de verduras rápida. jugo de vegetales proporciona vitaminas, minerales y enzimas para desintoxicar y curar el cuerpo de forma natural.
Use hierbas diente de león y perejil para limpiar el hígado y los riñones.
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Limpiar la piel a diario con productos para el cuidado de la piel natural. Las toxinas se eliminan a través de poros de la piel. cepillado de la piel seca abre los poros, mientras que la eliminación de las células muertas de la piel.
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Recibir un masaje para estimular el sistema linfático. Esto elimina los residuos tóxicos.
El ejercicio y estiramiento diario para aumentar la circulación. Las glándulas sudoríparas eliminar las toxinas del cuerpo.
Bañarse en 1/2 taza de bicarbonato de sodio o media taza de sal Epsom. Remojar 15 a 20 minutos, luego frote la piel suavemente con jabón.
Beba ocho, 8 oz vasos de agua al día para eliminar las toxinas del cuerpo.
la práctica de ejercicios de respiración durante el día. La respiración profunda estimula la liberación de toxinas nocivas.
Consejos advertencias
- El té verde contiene antioxidantes y elimina las toxinas del cuerpo.
- Un jugo rápido debe durar no más de uno a tres días. Consulte a un médico antes de intentar ayunar.