¿Cuáles son las Causas de los calambres en las piernas en las mujeres?

Cuando se hace ejercicio puede tener calambres en los músculos diferentes, incluyendo en las piernas. Según la Clínica Mayo, los calambres por lo general el resultado de no haber tenido suficiente líquido. Un desequilibrio de calcio o de potasio puede ser también un factor.

La Clínica Mayo afirma que a pesar de calambres en las piernas por la noche puede ser debido a la diabetes o la PAD (enfermedad arterial periférica), la mayor parte del tiempo se desconoce la causa. Son más comunes con las personas mayores y las mujeres embarazadas.

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March of Dimes señala que los cambios biológicos y físicos durante el embarazo puede causar calambres en las piernas durante el segundo y tercer trimestres. Las causas incluyen tensión muscular, problemas de circulación de la sangre y no suficientes líquidos.

Los cambios en las hormonas durante la menopausia pueden causar calambres en las piernas. Además, un efecto secundario de la terapia de reemplazo hormonal (HRT) puede ser calambres en las piernas. calambres relacionados con las hormonas suelen resolverse.

Estiramiento, no sentado o de pie demasiado tiempo, masaje, beber suficientes líquidos y el ejercicio regular puede ayudar a evitar calambres en las piernas.

Dolor, calambres, no con la inflamación, especialmente después de estar sentado mucho tiempo debe ser evaluado para un posible coágulo de sangre.