Cómo utilizar sirope de agave con la dieta Master Cleanse
El amo limpia dieta de desintoxicación, en primer lugar inventado por Stanley Burroughs en la década de 1940, se hace tradicionalmente mediante la mezcla de jarabe de arce con el jugo de limón, agua y pimienta de cayena. Sin embargo, se puede hacer con la misma eficacia mediante la sustitución del jarabe de arce con el néctar de agave. Agave es más dulce que la miel y el jarabe tanto de arce, y se puede utilizar en una cantidad menor que cualquiera. Un activo para la dieta Master Cleanse es que el Agave no altera el sabor de los limones tan severamente como el jarabe de arce, la creación de un sabor limonada más clásico con lo que la bebida sea más agradable.
Cosas que necesitará
- 2 litros de agua
- ½ taza de néctar de agave
- ¾ taza de jugo de limón
- ½ cucharadita de pimienta de cayena
Combine ½ taza de néctar de agave con 3/4 taza de jugo de limón, pimienta de cayena ½ cucharadita y 2 litros de agua tibia. Agitar hasta que esté completamente disuelto. El agua caliente se disuelve el jarabe con mayor facilidad. Debido agave es más dulce que la miel de maple y contiene más azúcar, que debe ser usado en una cantidad menor que la habitual ¾ de taza de jarabe de arce. Sin embargo, seguirá recibiendo la cantidad de base de calorías que su cuerpo necesita para funcionar.
Verter el jugo en 2 botellas de 1 litro, tales como botellas grandes de Nalgene. Asegurar las tapas y dar una buena sacudida. Estos son su única fuente de alimento para el día, por lo que racionar cuidadosamente a lo largo de sus horas de vigilia. Tomar los dos botellas con usted dondequiera que vaya.
Beber el jugo cada vez que sienta hambre. Beba un trago grande de jugo seguido de dos grandes tragos de agua dulce. Asegúrese de que usted no come otra cosa durante el día, aparte del jugo y agua.
Terminar las dos botellas antes de acostarse junto con al menos dos más litros de agua dulce. El propósito de la Master Cleanse es para limpiar su cuerpo de sustancias químicas y residuos indeseados, y toda la limpieza de cualquier objeto (incluso ollas y sartenes) requiere agua. Asegúrese de mantenerse hidratado o su limpieza será atrofiado y doloroso.
Video: La dieta de la limonada
Continuar la limpieza como se haría con el jarabe de arce jugo mediante el lavado de los intestinos con el agua salada cada noche antes de acostarse. Ya que no hay alimentos sólidos en su dieta, usted necesita para disparar con fuerza un movimiento intestinal. Mezclar 1 litro de agua caliente con 1 cucharada de sal marina natural. Tome la mezcla de una vez si es posible sin probarlo. En el primer intento es probable que vomitar. Si te gusto, intente conectar la nariz. Por desgracia, las dietas líquidas terminan con las deposiciones líquidas, por lo que no se alejan mucho de la taza del baño después de la poción de agua salada.
Video: Dieta de la Limonada 101 Preparacion Tutorial ESPANOL
Comenzar a comer alimentos de nuevo. Después de 10 a 15 días de su régimen de limpieza (dependiendo de su objetivo) que tendrá que empezar a introducir lentamente los alimentos en su sistema de nuevo. Si no empiezan a comer alimentos sólidos a un ritmo lento, es probable que hacer usted mismo enfermo. En el primer día de reintroducción, empezar por beber jugo de naranja. En el segundo día introducir verduras y caldo de pollo, y la tercera apertura de comer frutas y verduras. Finalmente en el cuarto día todos los alimentos puede ser presentada de nuevo, pero ten cuidado con lo que pone en su cuerpo limpio por lo que no tiene que hacer el procedimiento de nuevo.