El efecto de la vitamina B6 en la función tiroidea
Las deficiencias en vitamina B6 pueden contribuir a hipotiroidismo, que es un hipotiroidismo, así como empeorar los efectos secundarios. Sin embargo, la vitamina B6 también puede contribuir a hipertiroidismo (tiroides hiperactiva).
Deficiencia
Una deficiencia de vitamina B6 puede hacer que su sistema inmunológico más propensos a atacar la glándula tiroides.
Metabolismo de zinc
Si obtiene demasiada vitamina B6, que puede contribuir a hipertiroidismo o tiroides hiperactiva. La vitamina B6 es la principal vitamina B que ayuda con el metabolismo del zinc, y demasiado zinc agota cobre. La deficiencia de cobre puede causar hipertiroidismo.
Pérdida de peso
Si son hipotiroidismo, o tener un hipotiroidismo, asegurarse de obtener suficiente vitamina B6. La vitamina B6 mejora la eficiencia de insulina y la leptina, que ayuda con la pérdida de peso.
Radicales libres
Obtener cantidades adecuadas de vitamina B6 ayuda al cuerpo a deshacerse de los radicales libres. Los radicales libres aumentan la inflamación del tejido graso y ralentizar su metabolismo cuando estás hipotiroidismo.
PMS y el SFC
La vitamina B6 también ayuda con los síntomas del síndrome premenstrual y el síndrome de fatiga crónica, el cual puede ser empeorada por un desequilibrio de la tiroides.