Problemas de los pies planos

Usted sabe que tiene los pies planos si sus zapatos se desgastan rápidamente en el interior. Usted también puede tener pies planos si tiene menor dolor en las piernas, o si su tobillo duele en el interior. También se puede notar la hinchazón alrededor de su tobillo y la experiencia de dolor en el interior de los pies. A veces el dolor de espalda también se asocia con tener los pies planos.

Los pies son arqueadas gracias al trabajo de 26 huesos, 33 articulaciones, los músculos y los 100 que trabajan juntos como resortes para absorber el peso de nuestro cuerpo caminamos. arcos del pie se forman durante la infancia, pero algunas personas nunca desarrollan arcos del pie. Para otras personas, el tiempo y el exceso de peso dañar el tendón que es el principal soporte para el arco. Este tendón se llama el tendón tibial posterior. El tendón puede desgarrarse o dañarse de otra manera causar que el pie se aplana. Otras causas posibles para el pie plano es una lesión traumática en el pie o el tobillo, la diabetes, el envejecimiento, la artritis y el embarazo.

Tener pies planos puede conducir a otros problemas con los pies. Es posible desarrollar la fascitis plantar causa dolor y la inflamación en los ligamentos del pie. Tendinitis y artritis y pueden ser el resultado de tener los pies planos. La falta de absorción de choque en el pie podría causar calambres en las piernas. Juanetes y dedos en martillo son también puede ser el resultado de tener los pies planos.

Video: Causas y consecuencias de tener Pie plano

Si hay problemas con los pies, con el tiempo conduce a problemas con las piernas. Debido a que las personas con pies planos o pronate ponen los pies hacia adentro cuando el pie, las piernas inferiores a tratar de satisfacer a mantener el equilibrio. Esto conduce a dolor en los tobillos, piernas, y, a menudo las rodillas.

Video: Pie plano - Día a Día - Teleamazonas

Para detener la pierna y el pie del dolor es importante usar soportes para el arco que levantan el pie y le dará el cojín que sus arcos faltantes deberían. Un podólogo puede recomendar soportes para el arco especiales (orthonics) o aconsejarle sobre over-the-counter pie soporta. Si un arco caído es causada por el aumento de peso, pérdida de peso le ayudará a aliviarlo. Para el dolor y la hinchazón del tobillo, una tobillera le ayudará a ajustar la forma en que está caminando y aliviar el dolor causado por los pies planos. Si los pies planos son causados ​​por el desgarro de la tibia, la cirugía se utiliza para corregir la rotura.