Curas para problemas de circulación en las piernas y pies

La mala circulación a los pies y las piernas, también conocida como enfermedad vascular periférica, con mayor frecuencia se deriva de la engrosamiento y endurecimiento de las paredes arteriales. Este endurecimiento es a menudo el resultado de enfermedades como la diabetes, la falta de actividad física, la presión sanguínea alta o colesterol alto. Los síntomas más comunes de la mala circulación son calambres en la pantorrilla, entumecimiento y frialdad en los pies y los cambios de color de la piel.


Tratamiento

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    Su médico o cirujano vascular pueden tratar la mala circulación en una variedad de maneras. Si usted es diabético, controlar los niveles de glucosa en la sangre es muy importante puesto que el azúcar en la sangre constantemente alta puede dañar los nervios y limitar el flujo de sangre a las piernas y los pies. Su médico también puede prescribir medicamentos diseñados para prevenir los coágulos sanguíneos. Estos medicamentos se diluyen la sangre y hacer más fácil el flujo en las arterias engrosadas. Si su médico decide tratar las obstrucciones en las arterias, que puede utilizar la angioplastia para ensanchar ellos o, en casos graves, utilizar una vena de otra parte del cuerpo para prescindir de ella.

Cuidados en el hogar

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    cambios de estilo de vida simples pueden ayudar a curar problemas de circulación a los pies y las piernas. La actividad física, como caminar o nadar puede tanto ayudar a su flujo sanguíneo y reducir las obstrucciones en las arterias. Una dieta con menos grasa y más fibra también puede ayudar a diluir la sangre, haciendo que se mueva más fácil a través de las arterias bloqueadas. La reducción del estrés y dejar de fumar son también claves para curar la mala circulación, como el tabaquismo se acumula placa en las arterias y el estrés limita el flujo de sangre a los órganos del cuerpo.

Cuidado de pies y las piernas

  • El pie y la pierna cuidado apropiado puede recorrer un largo camino en la curación de problemas de circulación. Un ejercicio diario de la imposición de la espalda y elevar los pies le ayudará flujo de sangre oxigenada a través de sus piernas. También, un baño diario con agua tibia ayudará a aliviar los síntomas. La mala circulación puede hacer que la curación de llagas y cortes difíciles en los pies. ¿Quieres tener mucho cuidado de no causar ningún trauma a los pies si tiene mala circulación. Asegúrese de usar el calzado adecuado y, en algunos casos graves, consulte a un médico para ayudarle a cortar uñas de los pies.

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