Tasa normal del latido
Su ritmo cardíaco que puede afectar dramáticamente. Si es demasiado rápido, demasiado lento o anormal en el ritmo, puede experimentar fatiga, ansiedad, mareos, dificultad para respirar, dolor y condiciones, incluso graves, como insuficiencia cardíaca. Consulte a su médico si su ritmo cardíaco parece ser anormal.
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Para un bebé recién nacido, el ritmo cardíaco normal es de 100 a 160 latidos por minuto.
El ritmo cardíaco normal para los niños más pequeños, de edades entre 1 a 10, es de 70 a 120 latidos por minuto.
Para los niños entre las edades de 10 y 17 años, un ritmo cardíaco normal es de 70 a 100 latidos por minuto.
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La tasa promedio de los latidos del corazón en reposo para un adulto que está en reposo puede oscilar entre 60 y 100 latidos por minuto. Para los atletas que están en excelente estado físico, un ritmo cardíaco promedio tiende a estar en el extremo inferior de este espectro y posible tan bajo como 40 latidos por minuto.
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El ejercicio aeróbico aumenta significativamente la tasa de latidos del corazón. Con el fin de encontrar el rango normal de su ritmo cardíaco durante el ejercicio, lleve a cabo las siguientes ecuaciones: Velocidad máxima durante el ejercicio = 220 - su age.Therefore, si usted tiene 35 años de edad, su frecuencia cardíaca máxima durante el ejercicio sería de 185 latidos por minuto . Para encontrar su rango normal ideales durante la actividad, se debe multiplicar esta cifra por 65 por ciento y 85 percent.185 x 0,65 = 185 x 120.25- 0.85 = 157.25Therefore su ritmo normal de los latidos del corazón durante el ejercicio (para un adulto) sería de entre 120 y 157 latidos por minuto.