Alimentos para comer cuando se tiene poco ácidos de estómago
Muchas personas hoy en día tienen problemas digestivos debido al ácido estomacal bajo, que tiene síntomas similares de tener demasiado ácido del estómago: acidez estomacal, acidez estomacal o malestar estomacal general. Los estómagos producen ácidos clorhídrico para digerir los alimentos en la cantidad correcta, de modo que no afecta el revestimiento del estómago mismo. Pero si se produce el ácido del estómago demasiado poco, puede ulceran el revestimiento del estómago, ya que también no será la producción de bicarbonato de sodio, que protege el revestimiento del estómago. Sin embargo, ciertos alimentos pueden consumirse para ayudar o reducir este.
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El aceite de coco, mantequilla, manteca de cerdo y otras grasas animales de origen natural son buenos para consumir hasta que su producción de ácido del estómago se remonta hacia arriba, ya que son ricos en proteínas, que estimula la producción de ácido del estómago. También estimulan el hígado para producir bilis que es necesario en la regulación de los niveles de ácido del estómago. Sin embargo, es importante no entrar en demasiado de un hábito de esto, ya que incluso "bueno" grasas puede afectar a su salud en general.
Estos dos platos de verduras en vinagre contienen una gran cantidad de cosas útiles para estimular la producción de ácido en el estómago. Estos pueden causar reacciones de curación de "candida"plazo --el para la enfermedad que causa que alguien tiene ácido del estómago bajo en el primer lugar. Comer sin calefacción lados de éstos son importantes, sobre todo porque la cocción éstos hará que las moléculas dentro de las unen más y los hacen más difíciles de digerir.
Es una buena idea para empezar a comer la sal del mar océano - parte de la sal más pura - con cada comida. La sal es importante para la digestión en general, sino que también estimula la producción de ácido en el estómago. De nuevo, esto es otro alimento sólo desea consumir hasta que el ácido del estómago es de nuevo al nivel que debería ser. Si el problema persiste, consulte a un médico y considerar tomar suplementos de betaína de ácido clorhídrico para complementar su digestión después de comer.
