El alivio del dolor manguito de los rotadores

Video: Como eliminar dolores en los hombros o el manguito rotador

Cuando hay una lesión en el manguito rotador, la hinchazón y la inflamación puede jugar un papel en el dolor. Una forma de tratamiento el médico puede prescribir es anti-inflamatorios y analgésicos. Antiinflamatorios aliviar la hinchazón y la inflamación, lo que puede contribuir al dolor.

Si over-the-counter medicamentos para el dolor no funcionan, el médico puede recetar un medicamento para el dolor prescripción-fuerza, que es más fuerte.

Los ejercicios pueden ayudar a aliviar el dolor de una lesión del manguito rotador. El primer ejercicio que requiere que se recueste sobre su lado derecho. Use una toalla enrollada debajo de la axila derecha y estirar su brazo derecho hacia arriba más allá de su cabeza. Manteniendo el brazo izquierdo hacia abajo a su lado y el codo doblado en un ángulo de 90 grados, descansar su mano izquierda contra su pecho. rodar suavemente su hombro izquierdo hacia fuera mientras que elevar el antebrazo izquierdo hasta que se vuelve al nivel de su hombro. Baje el brazo lentamente, a continuación, repetir este ejercicio hasta que su brazo se cansa. Darse la vuelta, y hacer lo mismo con el brazo derecho.

Video: Ejercicio para dolor del hombro - descompresión subacromial - tendinitis manguito rotador

Un segundo ejercicio, es preciso que se recueste sobre su lado derecho. Use una toalla enrollada debajo de la axila derecha. Estirar su brazo derecho hacia arriba más allá de su cabeza. Mantenga su brazo izquierdo a su lado y se inclinó a un ángulo de 90 grados, mientras que el antebrazo se apoya contra su pecho con la palma de la mano hacia abajo. rodar suavemente su hombro izquierdo hacia fuera mientras que el aumento de su antebrazo izquierdo hasta que esté al nivel de su hombro. Baje el brazo lentamente y repita el ejercicio hasta que su brazo se cansa. Cuando haya terminado, repetir el ejercicio con su brazo derecho.

Video: Tendinitis, ejercicios para aliviar el dolor de hombro

La cirugía artroscópica para reparar el manguito rotador es a veces una opción para ayudar a controlar el dolor. La cirugía se realiza para reparar tendones desgarrados. No se requerirá la mayoría de los pacientes a pasar la noche en el hospital. Es un procedimiento realizado bajo anestesia general.

El procedimiento más común es para suturar el tendón de nuevo al hueso. Sin embargo, según ortopedista Dr. Gary Gartsman, aproximadamente 5 por ciento de las veces, este procedimiento no funcionará y un ancla de metal debe ser utilizado para mantener el tendón al hueso. También dice que en casi todos los casos para reparar un desgarro del manguito rotador, la cirugía es exitosa.

Video: Ejercicio de reprogramación para manguito de los rotadores

Después de la cirugía, su médico probablemente le prescribirá ejercicios o terapia física para ayudar a recuperar la fuerza del hombro, así como medicamentos para el dolor y antiinflamatorios.