¿Cuáles son los beneficios de tomar bicarbonato de sodio?

Beber un vaso de agua mezclada con una cucharadita de bicarbonato de sodio va a neutralizar el ácido del estómago y aliviar los síntomas asociados con el reflujo ácido.

La orina ácida favorece la formación de cálculos renales de ácido úrico. bicarbonato de bebida de refresco baja acidez de la orina, se disuelve cálculos renales de ácido úrico existente, y previene el desarrollo de otros nuevos.

Según el Dr. Kristene E. Whitmore, jefe de urología y director del Centro de Incontinencia en el Hospital de Graduados en Filadelfia, bicarbonato de efecto alcalinizante de refresco mata a las bacterias que causan infecciones del tracto urinario. La reducción de la acidez va a aliviar la sensación de ardor asociada con la enfermedad.

Bicarbonato de sodio aliviará muchas enfermedades de la piel, incluyendo el acné, eczema, hiedra venenosa, picaduras de insectos y quemaduras de sol. Para tratar el acné, mezclar un poco de bicarbonato de sodio y agua hasta formar una pasta y aplicarla sobre la piel durante 20 minutos.

Durante el ejercicio vigoroso, el ácido láctico se acumula en los músculos y causa fatiga. Sodio de bicarbonato, con su capacidad para neutralizar el ácido, actúa como un agente tampón para conservar el rendimiento muscular y prolongar la resistencia.

Sólo beber bicarbonato puro de refresco. Algunas marcas comerciales de bicarbonato de sodio contienen aluminio, que es dañino si se ingiere.