Alivio para Fisuras

Las fisuras anales se refieren a pequeños desgarros cerca del canal anal, y normalmente se desarrollan después de pasar heces duras. A pesar de ser una pequeña lesión, fisuras anales son dolorosas y que a menudo sangran. Pero, afortunadamente, hay maneras de alivio de esta condición dolorosa e impiden el desarrollo de futuras fisuras.


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comer fibra

  • movimientos intestinales duros generalmente resultan de estreñimiento --- la incapacidad para pasar las heces o deposiciones poco frecuentes. Una dieta baja en fibra contribuye a heces duras. A su vez, heces duras aumentan las probabilidades de desarrollar fisuras anales. Para aliviar el dolor (y evitar fisuras), aumentar la ingesta de fibra y consumir entre 20 y 35 gramos al día. Esto se puede hacer mediante el aumento de su consumo de frutas, verduras, granos y cereales. Los suplementos de fibra también están disponibles en formas de cápsulas y en polvo, y éstas proporcionan la dosis diaria recomendada.

Tómate un baño

  • Ardor y prurito es común con fisuras anales. Para aliviar el malestar, tomar un baño caliente. El calor del agua alivia la inflamación y reduce el dolor. Tome un baño de un 10 a 20 por minuto para dos veces al día según sea necesario para el dolor. Si lo desea, espolvorear unas cucharadas de sal de Epsom en el agua para reducir la inflamación y promover la relajación. No aplique jabón u otros productos perfumados al agua del baño o fisura. Esto puede agravar la lesión.

Los medicamentos OTC

  • Para el alivio inmediato, visite a su farmacia local y comprar una crema de venta libre que es seguro de usar en el área rectal. Los ungüentos y cremas, tales como la preparación de H están diseñados para tratar condiciones tales como fisuras anales y hemorroides. Estos medicamentos incluyen la hidrocortisona ingrediente, que es un fármaco anti-inflamatoria eficaz. Lea la etiqueta del paquete a fondo y tomar los medicamentos según las indicaciones para detener el dolor, el picor y la inflamación causada por las fisuras anales.

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