¿Qué hacer para el dolor de espalda?
Según la Clínica Mayo, cuatro de cada cinco personas sufrirá dolor de espalda baja en los Estados Unidos. El dolor de espalda es también la razón más común de personas visitan a su médico. Las causas de dolor de espalda puede ser muscular, o más graves - como un disco roto, lo que provoca dolor en los nervios. Afortunadamente, hay muchas opciones de tratamiento para el dolor de espalda, incluyendo medicamentos, fisioterapia, cirugía y la acupuntura.
Contenido
- Opciones de tratamiento medicamento
- Video: elimina el dolor de espalda (ejercicios fáciles)
- Opciones de terapia física
- Inyecciones antiinflamatorios
- Video: si tienes dolor de espalda esto te interesa que hacer para el dolor de espalda
- Las opciones quirúrgicas
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- Opciones alternativas
Opciones de tratamiento medicamento
Video: Elimina el dolor de espalda (ejercicios fáciles)
Para el dolor leve en la espalda, un médico puede recomendar que tome un medicamento para el dolor de venta libre, así como el reposo en cama. Sin embargo, si el dolor dura más tiempo, el médico probablemente prescribir medicamentos, tales como medicamentos anti-inflamatorios, hidrocodona o codeína. Para el dolor de espalda crónico, la Clínica Mayo informa de que algunos pacientes experimentan alivio con antidepresivos.
Opciones de terapia física
ejercicios de terapia física y la espalda también pueden ser útiles para el dolor de espalda. Durante el proceso, los terapeutas le mostrará los ejercicios que se pueden hacer en casa para fortalecer la espalda y los músculos de la región abdominal. Un terapeuta puede también utilizar el calor en la espalda para aliviar el dolor muscular.
Inyecciones antiinflamatorios
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Para el dolor que se irradia por la pierna, el médico puede recomendar inyecciones de cortisona. Este es un medicamento anti-inflamatorio que se inyecta cerca de la médula espinal, y reduce la inflamación alrededor de los nervios. Este tratamiento suele ser eficaz durante unas seis semanas.
Las opciones quirúrgicas
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La mayoría de los números anteriores se pueden resolver sin cirugía, sin embargo, algunos requieren este tratamiento más invasivo. La cirugía es típicamente reservado para las personas que sufren de una hernia discal, que comprime el nervio. Hay cuatro opciones para la cirugía, incluyendo: la fusión, el reemplazo de disco, la eliminación de parte del disco y la eliminación de parte de la vértebra. Su cirujano evaluará su espalda para determinar qué procedimiento proporcionará el mayor alivio del dolor a ti.
Opciones alternativas
Para leve a moderada, dolor de espalda, opciones alternativas pueden ayudar. Según la Clínica Mayo, los tratamientos de acupuntura pueden ser eficaces para sufre de dolor crónico. Otras opciones alternativas incluyen la manipulación quiropráctica y masaje.