Cómo desarrollar curvas femeninas Natural

La genética juega el papel más importante en la propia figura natural. Algunas mujeres son más propensas a tener cifras de reloj de arena. Esta figura femenina tradicionalmente se asocia con senos grandes y caderas, y una pequeña cintura. Aunque no se puede alterar sus genes, se pueden tomar medidas para alentar a las curvas femeninas en su cuerpo. Usted no es probable que experimentan cambios drásticos en su figura- sin embargo, es posible que observe pequeñas mejoras que nos puede acercar más a las curvas naturales, femenino que desee.


Cosas que necesitará

  • Productos de soya
  • crema de fitoestrógenos
  • pesos
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    Comer productos de soja. La soja contiene fitoestrógenos, equivalente natural de estrógenos. Al igual que la hormona femenina estrógeno, fitoestrógenos puede ayudar a aumentar el tamaño del pecho. Puede encontrar la soja en una variedad de diferentes formas, tales como el tofu, frijoles de soya, mantequilla de nuez de soja y leche de soja.

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    Trate de cremas tópicas. Hay lociones y cremas que se pueden aplicar para aumentar gradualmente el tamaño del pecho, que le da las curvas más femeninas. Generalmente, tales tratamientos tópicos contienen fitoestrógenos. Usted puede encontrar estos en la mayoría de las cremas a base de hierbas-productos tiendas.

  • Ejercicio. Una cintura delgada será acentuar sus curvas femeninas. Si bien no se puede elegir donde se pierde peso, el ejercicio cardiovascular puede ayudar a perder peso en general. Si pierde peso, con el tiempo se venga de su cintura. Correr, ciclismo, natación y ejercicios aeróbicos son todas las formas sólidas de ejercicio cardiovascular.

  • pesos ascensor. Si se construye el músculo en el pecho y las caderas, que van a destaquen más. Como resultado, sus curvas femeninas serán más pronunciados. Centrarse en ejercicios de pecho, tales como flexiones, filas de pecho y press de pecho, que se acumulan los músculos pectorales, lo que ayuda a hacer que sus senos se vean más grandes. Ejercicios que construir el músculo en las caderas incluyen sentadillas y las estocadas.

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    Masajes a sus pechos y las caderas. El masaje regular aumenta la circulación para que la sangre y los nutrientes pueden llegar más fácilmente a un área. El aumento de la circulación ayuda a que la zona parece un poco más grande. Use una presión firme para dar masajes a sus pechos y las caderas al día durante al menos tres minutos.

Consejos & advertencias

  • Si usted desea hacer sus caderas y los pechos más grandes drásticamente, la cirugía plástica es una opción.
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