¿Qué es la pérdida de memoria a corto plazo?

A medida que envejecemos, todos vamos a encontrar la posibilidad de pérdida de la memoria. Mientras que el olvido temporal, incapaz de recordar, y otros tipos mundanos de la pérdida de memoria transitoria elementos comunes del proceso de envejecimiento, los síntomas pueden cruzar fácilmente ese umbral invisible acecho en algún lugar entre el ordinario y problemático. En este artículo, usted descubrirá algunos signos y síntomas de pérdida de memoria, junto con una breve exploración de posibles tratamientos preventivos. En concreto, hay que aprender a identificar la diferencia entre la pérdida de memoria de rutina y que lo que plantea una amenaza mayor.


¿Cuál es la pérdida de memoria a corto plazo?

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    Lo creas o no, todos los tipos de pérdida de la memoria son en realidad subconjuntos de amnesia. Clínicamente, la pérdida de memoria se ha definido como "un grado anormal de olvido y / o incapacidad para recordar eventos pasados." La palabra clave es "anormal" - una ligera disminución de la función de memoria se espera que con el envejecimiento, pero la pérdida de memoria real es algo que va más allá de esa norma. Donde la pérdida de la capacidad se relaciona principalmente con los acontecimientos recientes, los médicos se refieren a ella como la pérdida de memoria a corto plazo.

causas

  • La lista de condiciones que resultan en la pérdida de memoria a corto plazo es bastante conciso. Incluye el siguiente: Atlantic envenenamiento mejillón comida, síndrome de fatiga crónica, la demencia, HHV-6 encefalitis, el VIH y el SIDA, el abuso de la marihuana, y la enfermedad de Morgellons`. Si bien algunas de estas condiciones son bastante benignas, tales como el síndrome de fatiga crónica y los efectos secundarios del uso de marihuana, otros presentan riesgos para su salud. Otras causas de la pérdida de memoria a corto plazo incluyen: abuso de alcohol, enfermedad de Alzheimer, tumores cerebrales, la depresión, la epilepsia, el Parkinson, o un derrame cerebral. Por esta razón, es importante reportar inmediatamente cualquier disminución de la memoria a corto plazo a un médico de cabecera de inmediato para identificar la raíz del problema y evitar posibles complicaciones de retrasar el tratamiento.

Los síntomas

  • Los síntomas de la pérdida de memoria a corto plazo son, como es lógico, una incapacidad para recordar información recientemente procesado por el cerebro. Con el fin de definir la memoria a corto plazo con mayor precisión, es necesario establecer primero los tres tipos de memoria: corto, reciente a largo plazo, y remoto a largo plazo. Al definir el término negativamente (es decir, definiendo por primera estableciendo lo que no es la memoria a corto plazo) podemos definir más fácilmente entre los tres. Dicho esto, la memoria reciente a largo plazo se utiliza para almacenar la información que se ha producido en el pasado cercano. Los ejemplos incluyen cosas como lo que comió para la cena la noche anterior, o qué película se observaron el pasado fin de semana. Remota memoria a largo plazo es todo en el pasado extrema - donde se ha nacido, el color de su primera casa, el nombre de su mejor amigo de la infancia. Cualquier cosa que no caiga en las otras dos categorías es, por exclusión, parte de su memoria a corto plazo. Cualquier deterioro notable en su capacidad para recordar aquellos acontecimientos más recientes es un claro indicador de la pérdida de memoria a corto plazo.

Tratos

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    Donde la pérdida de memoria a corto plazo es más que un síntoma de algún otro problema subyacente, la carrera de medicina esperado de la acción es tratar la afección en sí. Con algunas de las causas, como el VIH o el SIDA, que incluirán una táctica completa de ensayos clínicos y tratamientos. Con otros, como la pérdida de memoria derivada del abuso del alcohol, la abstención del catalizador será suficiente para remediar el problema. Como un intento de auto-diagnóstico es siempre peligroso, le recomendamos visitar a su médico inmediatamente después de experimentar cualquier signo de pérdida de memoria.

    Sin embargo, el mejor remedio para la pérdida de memoria es evitar que en el primer lugar. Con este fin, los expertos en WebMD recomiendan una cornucopia de tratamientos preventivos, incluyendo: aumento de los niveles de actividad física, comer cinco a siete porciones de frutas y verduras al día, desafiando a su cerebro con ejercicios mentales tales como rompecabezas y juegos, manteniendo los patrones de sueño regulares, la ingestión de cantidades moderadas de vino tinto, la reducción de los niveles de multitarea para mantener la mente fuerte y concentrado, y la utilización de dispositivos para ayudar a la retención neumónica.

consideraciones

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    Aunque la posibilidad de pérdida de la memoria es algo que todos debemos afrontar, a medida que se hacen mayores, no tenemos que enfrentamos es acostado. Como siempre, un enfoque proactivo para la salud es mucho más eficiente que efectuar la reparación después de que algo va mal. Al adoptar una actitud positiva y aceptar el control de la propia salud de uno, usted solo puede hacer la contribución más eficaz a su calidad de vida a medida que envejece. A través de una combinación de técnicas preventivas, junto con la capacidad de reconocer y abordar cualquier problema potencial antes de que escalen, puede ahorrarse tiempo, costoso médica, y el dolor mientras disfruta de su vida al máximo.

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