Cómo saber si su cuerpo está lleno de toxinas?

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Tenga en cuenta sus factores de riesgo. Si se ha encontrado sustancias químicas industriales, bifenilos policlorados (PCB), insecticidas o productos de limpieza, es probable que en situación de riesgo. Los fumadores, consumidores de drogas y personas que trabajan con productos químicos peligrosos son más propensos a la toxicidad. Considera también contaminantes menos obvios tales como grasas hidrogenadas, azúcares sintéticos y productos químicos en los alimentos procesados ​​comercialmente, y agentes de limpieza para el hogar como ambientadores y limpiadores de superficies. Que tienen una mayor posibilidad de toxicidad si vive en una zona con altos niveles de contaminación del aire y el agua. Plomo, arsénico, cloro, mercurio y ácido bórico son sustancias químicas peligrosas que acechan en lugares inesperados como cosméticos y agua potable.

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Tenga cuidado con los síntomas que se presentan sin ninguna explicación. Los síntomas psicológicos incluyen la falta de concentración y la memoria, irritabilidad, depresión, hiperactividad e incluso la esquizofrenia. El acné, ardor de estómago, tos crónica y las migrañas son algunas de las manifestaciones físicas. Considere los niveles de toxinas en los casos más graves, como el cáncer, la fatiga crónica o temblores. La obesidad y el alcoholismo son también buenos indicadores de los niveles de toxinas peligrosas. Prestar atención a los indicadores tempranos como la rigidez, dolor de cabeza o falta de motivación, especialmente por la mañana. Incluso aparentemente inofensivo olor corporal y mal aliento pueden indicar sobrecarga de toxinas.

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Ponte a prueba en casa. La rigidez y falta de energía que tanta gente acepta como una parte natural del proceso de envejecimiento son señales de advertencia muy poco naturales que usted es su cuerpo está lleno de toxinas. Sentarse en el suelo con las piernas estiradas. Doblar hacia adelante lenta y suavemente. Las tensiones incómodas en la espalda, las caderas o los tendones de la corva son toxinas atrapadas en el músculo.

Tomar un examen de historia de exposición en línea en el sitio web de CDC oa través de su proveedor de cuidados de la salud. La sangre y la orina de muestreo ofrecen un vistazo a nivel de toxinas de su cuerpo. Inicio kits de prueba están disponibles en línea ya través de muchas farmacias. Buscar un kit que pone a prueba para un amplio espectro de toxinas, o una prueba de droga o sustancia química especificada para sus factores de riesgo. Una guía de instrucción para la historia de la exposición está disponible en atsdr.cdc.gov/HEC/CSEM/exphistory/docs/exposure_history.pdf.