Cómo vaciar los senos paranasales
La irrigación nasal o el lavado de los senos paranasales es una técnica útil para una nariz que moquea o tapado y la cabeza tapada. Ya sea que usted está sufriendo de una alergia o infección sinusal frío, una irrigación salina es fácil, seguro y ofrece un alivio rápido. Aquí es cómo vaciar los senos.
Contenido
Cosas que necesitará
- pera de goma Nasal
- 1/4 cucharadita. sal
- 1/4 cucharadita. bicarbonato de sodio
- 8 oz. agua del grifo caliente o agua destilada
- tejidos
Mezclar la solución de irrigación nasal usando 1/4 cucharadita. sal, 1/4 cucharadita. bicarbonato de sodio y 8 oz agua del grifo caliente o agua destilada. Es una buena idea para hervir el agua y dejar que se enfríe a una temperatura segura, cálida a continuación, añadir la sal y el bicarbonato de sodio.
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Uso entre 8 y 16 onzas de solución en cada fosa nasal una vez o dos veces al día, o siga las recomendaciones de su médico.
Incline sobre el fregadero y gire la cabeza por lo que la fosa nasal izquierda es a la baja.
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Rociar la solución lentamente en su fosa nasal derecha con una pera de goma. El agua se drenará desde la fosa nasal izquierda en el fregadero. Use suficiente presión para asegurar que la solución fluye desde la fosa nasal derecha en la fosa nasal izquierda y sale corriendo.
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Sonarse la nariz suavemente y repita el mismo proceso para el riego de la fosa nasal izquierda.
Consejos & advertencias
- Hay productos que se pueden comprar paquetes que contienen solución salina y una botella de plástico especialmente diseñado y la tapa para limpiar los senos. Consulte a su farmacéutico local acerca de los kits de irrigación nasal.
- Preparar la solución fresca diariamente y limpiar la jeringa de bulbo o la botella de enjuague sinusal y la tapa después de cada uso.
- Sólo use suficiente presión para mover la solución a través de una fosa nasal y por el otro lado. Esto no debería causar grandes molestias.