Cómo Goma de mascar ayuda a dejar de fumar

El consumo de cigarrillos es peligroso para la salud. Pone su vida, así como aquellos cerca de usted en riesgo. A pesar de conocer el cliché&# xE9- hechos sobre los peligros de fumar potentes, uno no puede resistir. El nivel de persistencia de dejar de fumar disminuye con el tiempo y el desalojo parece difícil e imposible.


Químicos dañinos

  • Video: El TRUCO DEFINITIVO para DEJAR DE FUMAR

    Cigarrillo es una adicción debido a la presencia de nicotina en el mismo. La nicotina puede provocar adicción, pero no contiene las sustancias químicas nocivas asesinas por lo -alled. El material tóxico principal proviene del humo y el alquitrán del cigarrillo. Emite más de 4.000 productos químicos, incluyendo 60 materiales cancerígenos, monóxido de carbono, cianuro de hidrógeno, el DDT y arsénico.

Chicle

  • La goma de mascar ayuda a dejar de fumar. Contiene el mismo elemento adictiva de la nicotina, lo que ayuda a dominar las ansias de fumar de los fumadores empedernidos. Además, la nicotina es absorbida por los tejidos de la boca y llega a la sangre sin pasar a través de los pulmones. La goma de mascar también evita el alquitrán y el humo de los cigarrillos.

    Para satisfacer las ansias de fumar regulares y la ingesta de nicotina óptima para el propósito, se puede adoptar el "Masticar y método Park." Esto significa que se puede aparcar el chicle entre la encía y la mejilla, y masticar el chicle de vez en cuando. Se regula el suministro de nicotina en el cuerpo.

Goma de mascar y fumar - Una Comparación

  • La goma de mascar ayuda a refrescar su mes y eleva su espíritu. La nicotina inhalada al fumar entra en los pulmones y llega al cerebro en seis segundos con el "sensación celestial." Del mismo modo, la goma de mascar también compensa sentimiento de felicidad de los fumadores y relaja la mente en un grado sin dañar los pulmones o el cuerpo.

    La coartada común de fumar cigarrillos se atribuye a los hechos de que fumar ayuda a reducir el estrés, ayuda a la creatividad y la lista continúa. Según la Asociación Americana de Diabetes "La goma de mascar fue nombrado el número uno elección de aperitivos junto a los estadounidenses en 2005. Ahora, una nueva investigación está indicando que la goma de mascar puede ser utilizado como una herramienta para ayudar a controlar el peso, aumentar la concentración, estado de alerta y concentración, y ayudar a aliviar "las tensiones cotidianas de la vida." Por lo tanto, se las arregla para mitigar los niveles de estrés de los individuos y una solución apta para otras atracciones de fumar.

Los síntomas de la goma de mascar

  • El proceso de la goma de mascar es una práctica ventajosa para deshacerse de la adicción a fumar asesino. Sin embargo, puede conducir a síntomas de dolor en la mandíbula, palpitaciones, náuseas y debilidad. Es aconsejable consultar a un médico en este sentido.

Dosificación

  • La masticación de 10 a 15 encías al día ayudaría a reducir los antojos de los fumadores. La dosificación puede variar entre 2 mg y 4 mg dependiendo de los niveles de adicción. Tiene que ser asociada con el ejercicio, la alimentación sana, la relajación con la familia y amigos y fuerza de voluntad para luchar contra la adicción terrible.

El tabaquismo y la muerte

  • Video: Dejar de Fumar - Los parches y los chicles de nicotina

    Fumar conduce a enfermedades como el cáncer de pulmón, problemas cardíacos y accidentes cerebrovasculares. En Estados Unidos hay 46 millones de fumadores, entre ellos el 34 por ciento opta por la rehabilitación de los cuales el 10 por ciento tiene éxito. Avrum Spira de la Universidad de Boston estima que se proyecta el tabaquismo causa cerca de 450 millones de muertes en todo el mundo durante los próximos 50 años y contaminaría el medio ambiente de una manera sustancial.

    En la cara del caos extremo que todos debemos luchar contra esta enfermedad. Y la mejor parte es que si hay una voluntad, hay una manera de dejar de fumar y que sería la goma de mascar, que está ahí para ayudarle.

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