Cómo utilizar Miralax Como Detox
La desintoxicación limpia el cuerpo mediante la eliminación de desechos, residuos y otras sustancias nocivas. Una forma de desintoxicar el cuerpo es para limpiar el colon (intestino grueso). La Clínica Mayo recomienda tomar laxantes como una forma de tratar el estreñimiento. Miralax es un laxante de venta libre que afloja la materia fecal, aliviar el estreñimiento y la promoción de los movimientos intestinales más frecuentes. Como remedio a corto plazo, Miralax puede funcionar como una desintoxicación.
Cosas que necesitará
- Miralax
Elegir una bebida para usar con el Miralax. Algunos possibities son agua, jugos de frutas o verduras, refrescos, té o café.
Verter 4 a 8 onzas de su elección de bebidas en un vaso.
Llene la tapa de la botella Miralax con el polvo a la línea de pre-medido blanco dentro de la tapa.
Vaciar la tapa en la bebida y se agita con una cuchara. El Miralax disuelve en la bebida.
Beba la mezcla de una sola vez al día. La página web Miralax dice que el polvo no tiene sabor.
Consejos advertencias
- Hacer uso de un laxante último recurso debido a los laxantes pueden convertirse en un mal hábito
- Otras formas de desintoxicación mediante la limpieza de colon son beber mucha agua cada día y comer alimentos ricos en fibra como frutas y verduras. Es una manera de aumentar la actividad de los músculos intestinales.