Cómo Calentar plantillas para zapatos moldeados
Si tiene espalda, dolor en las articulaciones o el pie, una plantilla de zapato, a medida podría ser la respuesta a sus problemas. Un podólogo puede crear insertos personalizados, pero estas plantillas de alta calidad son caros. El uso de productos comunes de la casa y el calor, se puede moldear un par de over-the-counter insertos a sus pies en casa.
Cosas que necesitará
- Horno
- Guante de cocina
- bandeja para hornear
- Olla de agua hirviendo
- Tenazas
Horno
Precalentar el horno a 200 grados.
Colocar los insertos en una bandeja para hornear en el horno.
Calentar los insertos por 2 minutos. Algunas marcas tienen una pestaña que cambia de color para que visualmente se sabe que están listos.
Extraiga los protectores del horno y las puso en tus zapatos.
Paso en los zapatos y encaje ellos.
Ponte de pie con su pies separados durante cinco minutos.
Agua hirviendo
Hervir una olla de agua lo suficientemente grande para sumergir completamente los insertos.
Caída de los insertos en el agua hirviendo.
Deje que los insertos hervir durante dos minutos.
Retire los insertos con pinzas.
Ponga los insertos en sus zapatos, ate para arriba y de pie con los pies separados por cinco minutos.
Consejos advertencias
- Deje que las plantillas calentadas se enfríe por completo antes de colocar sus pies en los zapatos.