Cómo Calentar plantillas para zapatos moldeados

Si tiene espalda, dolor en las articulaciones o el pie, una plantilla de zapato, a medida podría ser la respuesta a sus problemas. Un podólogo puede crear insertos personalizados, pero estas plantillas de alta calidad son caros. El uso de productos comunes de la casa y el calor, se puede moldear un par de over-the-counter insertos a sus pies en casa.


Contenido

  • Horno
  • Agua hirviendo
  • Consejos advertencias

  • Cosas que necesitará

    • Horno
    • Guante de cocina
    • bandeja para hornear
    • Olla de agua hirviendo
    • Tenazas

    Horno

    • Precalentar el horno a 200 grados.

    • Colocar los insertos en una bandeja para hornear en el horno.

    • Calentar los insertos por 2 minutos. Algunas marcas tienen una pestaña que cambia de color para que visualmente se sabe que están listos.

    • Extraiga los protectores del horno y las puso en tus zapatos.

    • Paso en los zapatos y encaje ellos.

    • Ponte de pie con su pies separados durante cinco minutos.

    Agua hirviendo

    • Hervir una olla de agua lo suficientemente grande para sumergir completamente los insertos.

    • Caída de los insertos en el agua hirviendo.

    • Deje que los insertos hervir durante dos minutos.

    • Retire los insertos con pinzas.

    • Ponga los insertos en sus zapatos, ate para arriba y de pie con los pies separados por cinco minutos.

    Consejos advertencias

    • Deje que las plantillas calentadas se enfríe por completo antes de colocar sus pies en los zapatos.
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