Cómo limpiar una pieza Guardia Noche Boca para la molienda de los dientes
Muchas personas rechinan los dientes. Rechinar de dientes o bruxismo, se produce cuando una persona aprieta sus dientes o mueve sus dientes superiores e inferiores de ida y vuelta varias veces uno contra el otro. Por lo general, las personas rechinan los dientes mientras duermen, aunque algunas personas lo hacen durante el día, como una reacción al estrés o la ansiedad. Los protectores bucales están disponibles para combatir el problema, pero deben mantenerse muy limpia para evitar que la suciedad y la acumulación de bacterias.
Cosas que necesitará
- 1/2 c. enjuague bucal
- recipiente poco profundo
- Pasta de dientes con bicarbonato de sodio
- cepillo de cerdas suaves
- toallita
- caso protector bucal
- jabón de manos suave
Verter 1/2 de una taza de enjuague bucal en un recipiente poco profundo y sumergir su protector bucal en el líquido durante un minuto, dándole la vuelta al cabo de 30 segundos. Para ello, tanto antes de poner en su boca de guardia por la noche y después de tomarla por la mañana.
Use pasta de dientes con bicarbonato de sodio y un cepillo de dientes de cerdas suaves para cepillar a fondo el interior y exterior grietas de su protector bucal. Mantenga bajo el chorro de agua fría hasta que la pasta de dientes se enjuaga por completo. Para ello, después de sacarlo de la boca cada mañana.
Video: EL GRAN YOGI MILAREPA DEL TIBET - EVANS-WENTZ - AUDIOLIBRO
Seque su protector de boca con un paño limpio o dejar secar al aire antes de colocarlo en su estuche.
Lave su protector bucal con agua tibia y jabón suave una vez al mes. Para ello, además de la limpieza regular, todos los días.
Consejos & advertencias
- Si el protector bucal se desarrolla un olor desagradable, sumergirlo en vinagre blanco durante cinco minutos. Para ello, una vez al mes para desodorizar.
- Siempre mantenga su protector de boca seca y se almacena en un caso protector de la boca cuando no se esté usando, para evitar el crecimiento bacteriano.
- Nunca use agua caliente en su protector bucal, ya que puede dañar el material y alterar su forma.