Cómo mantener a un bebé de contraer un resfriado la Mamá Tiene
Como padre de un bebé recién nacido, la temporada de resfriados y gripe puede ser un momento de preocupación para usted. La alegría de cuidar a su recién nacido también viene con responsabilidades que pueden tomar un peaje en usted tanto mental como físicamente. Esto puede conducir a un debilitamiento del sistema inmunológico y una mayor susceptibilidad a venir abajo con un resfriado o la gripe. Si llegara a venir abajo con un resfriado, la última cosa que queremos es que su bebé se contagie también.
Contenido
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- Consejos advertencias
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Limitar la propagación de gérmenes. Hacer un esfuerzo consciente para cubrir siempre la boca al toser o estornudar. La forma más segura de hacer esto es levantar el brazo y la tos en el interior de su codo.
Lavarse las manos regularmente. Esto es especialmente importante, ya que se toca al bebé con frecuencia para vestirse, cambiar, limpiar y alimentar.
Fortalecer el sistema inmunológico de su bebé. En primer lugar, no tenga miedo de manejar a su bebé cuando se tiene un resfriado. El acto de sostener y cuidar a su bebé crea una señal neurológica que envía mensajes al cerebro de su bebé sobre su medio ambiente, la mejora de la respuesta del bebé y de los mecanismos de defensa (sistema inmune). En segundo lugar, asegurarse de que su bebé está comiendo adecuadamente. Su bebé recién nacido obtendrá la mejor nutrición posible a través de la leche materna. En su libro "Los fabricantes de locos," Carol Simontacchi escribió: "Las sustancias bioactivas presentes en la leche humana incluyen bacterias, enzimas que destruyen las bacterias dañinas y ayuda en la digestión, y aminoácidos no esenciales que ayudan en el crecimiento y la curación del tracto intestinal. Fórmula contiene ninguno de estos factores adicionales ". En tercer lugar, asegúrese de que su bebé está durmiendo con regularidad. Dormir es el momento más importante durante el desarrollo de su bebé, y sin sueño adecuado a su bebé carecerá de la energía y la función que necesita para combatir a los invasores no deseados.
Fortalecer su propio sistema inmunológico. Asegúrese de que está bebiendo mucha agua y descansar más de lo habitual. Disminuir el consumo de azúcar y los hidratos de carbono, ya que las bacterias y los gérmenes fiesta y multiplicarse en el medio ambiente los alimentos crean en su cuerpo.
Consejos advertencias
- Si usted viene abajo con un resfriado, es importante mantener la calma y el cuidado alrededor de su niño. El estrés emocional puede afectar la salud de su bebé de una manera negativa.
- Siempre es mejor tratar de luchar contra su enfermedad de forma natural. Cuanto más se basan en medicamentos, menos pueda reparar su sistema inmunológico será para que la protección contra futuras resfriados y gripe. Esto es cierto para usted bebé también.
- Busque el consejo de un profesional médico si su resfriado o gripe causa dolor en el pecho o dificultad para respirar. Estos podrían ser los síntomas de un problema más grave.