Cómo dejar de moco

Comer un plato de sopa caliente de pollo con una pizca de pimienta de cayena añadido. Esto hará que el moco respiratorio más delgado y más fácil de quitarse de encima, ya que el pollo en la sopa contiene aminoácidos naturales que pueden ayudar a romper el moco hacia abajo. sopa enlatada serviría a los fines, pero la sopa de pollo hecho en casa podría funcionar aún mejor, ya que es probable que contenga más pollo y menos conservantes.

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Dejar de consumir productos lácteos, como leche, huevos, yogur, helado y queso. Estos tipos de ayuda en la producción de moco productos corporales, y pueden hacer que su problema de exceso de moco peor.

Aumentar la ingesta de agua por beber un vaso de agua cada hora sobre la hora. Al hacer esto, se le mantenga sus vías respiratorias húmedas y resbaladizas, por lo que el moco pueden ser expulsados ​​con mayor facilidad.

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Use un humidificador en habitaciones donde pasa la mayor parte de su tiempo, al igual que su dormitorio o la oficina. Estos dispositivos aumentan la cantidad de agua en el aire y con el tiempo puede ayudar a hacer más delgado el moco. Una vez que el moco se ha roto, es importante hacer un seguimiento de sonarse la nariz con frecuencia para que pueda salir de su cuerpo por completo.