La inmovilización con instrucciones de arranque ortopédicos
botas ortopédicas también pueden ser conocidos como caminar yesos o botas para caminar. Se utilizan en el tratamiento de lesiones en la parte baja de la pierna, el pie y el tobillo. botas ortopédicas se pueden usar para inmovilizar fracturas de tobillo, fracturas de pie, esguinces, fracturas de tensión, tendinitis y otras lesiones de tejidos blandos. También pueden ser utilizados para proteger el pie y el tobillo de los que se recuperan de una cirugía. botas ortopédicas ofrecen la movilidad y la protección al mismo tiempo. El uso de una bota ortopédica es relativamente fácil- sólo se necesita un poco de tiempo para acostumbrarse.
Contenido
Cosas que necesitará
- Calcetines
- bota ortopédica
- Muletas, bastón o un andador
Use medias que llegan hasta el músculo de la pantorrilla. Esto puede ayudar a evitar cualquier irritación como resultado de su pie, el tobillo y la pierna roce contra la bota. Los calcetines también pueden ayudar a absorber la humedad y el olor fresco para mantener su bota ortopédica.
Suelte las cintas de velcro en la bota ortopédica. Dependiendo del tamaño y la composición, botas ortopédicas pueden tener entre tres y cinco correas.
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Coloque la pierna afectada en el maletero. Coloque el talón hacia la parte posterior de la bota. Esto será más fácil si usted está sentado.
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Sujetar las tiras de velcro. El velcro debe ser lo suficientemente apretado para evitar que el pie y el tobillo se mueva alrededor. Sin embargo, no debe ser ajustado al punto en el que está causando su dolor o cortar la circulación. Empiece a fijar el velcro con las correas más cercanos a los dedos del pie.
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Use un bastón, muletas o andador como se indica.
Practique caminar con la bota ortopédica. Muchas botas ortopédicas tienen una forma redondeada, de balancín para hacer más fácil caminar. Usar un zapato tenis o zapato con un tacón pequeño en el pie opuesto. botas ortopédicos tienden a tener una suela que es una o dos pulgadas de espesor. Una zapatilla o un zapato de tacón bajo puede ayudar a proporcionar incluso para caminar - que es más seguro y puede reducir la aparición de dolor en las caderas y la espalda baja. La práctica de caminar alrededor de su casa y subir y bajar escaleras. Por razones de seguridad, agarrarse de la barandilla.
Consejos advertencias
- Si la bota ortopédica está en su pie derecho, que no está autorizado a conducir a menos que tenga permiso de su médico para eliminar la bota.