Cómo dejar de quemar en la parte superior del estómago

Ardor en la parte superior del estómago, también conocido como la gastritis, puede tener numerosas causas. Algunas de las causas incluyen consumo excesivo de alcohol, infección bacteriana, lesiones, ciertas condiciones crónicas como la enfermedad de Crohn, y el uso excesivo de medicamentos como ibuprofeno (véase la referencia 1). Es importante entender las causas de la gastritis, tanto para encontrar alivio para su dolor y estar al tanto de posibles enfermedades graves.


Mujer con la gastritis usando una bolsa de agua caliente.
Paso 1

Entender los síntomas de gastritis. El ardor que siente en su parte superior del estómago es causado por una inflamación del revestimiento del estómago (ver referencia 2). Otros síntomas pueden incluir hinchazón, náuseas y vómitos. Según el Instituto Nacional de Salud, la gastritis también puede significar un problema más grave, como una hemorragia interna en el estómago (ver referencia 1). Haga que su médico una prueba para condiciones potencialmente graves si tiene gastritis desde hace más de una semana (ver referencia 2).

Otros síntomas pueden incluir hinchazón, náuseas y vómitos.
Paso 2

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Solicitar un diagnóstico de la causa de la gastritis. Dependiendo de la causa de su dolor de estómago, los tratamientos serán diferentes. Pregúntele a su médico acerca de la realización de una endoscopia gastrointestinal superior, que permite al médico examinar el revestimiento del estómago con una pequeña cámara, así como tomar una muestra para su análisis posterior. Pregúntele a su médico para determinar si es necesario hacer exámenes adicionales como una prueba de sangre o de heces. La causa específica de su dolor de estómago debe ser diagnosticado antes de elegir un curso de acción.

Doctores que realizan una endoscopia gastrointestinal superior.
Paso 3

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Desarrollar un plan de tratamiento con su médico. Según la Clínica Mayo, el plan general implican el tratamiento de la causa del problema, así como los síntomas para reducir el daño a la mucosa del estómago. Consulte a su médico acerca de los medicamentos que reducen el ácido del estómago. Estos pueden incluir antiácidos, bloqueadores de ácido, y los medicamentos que reducen la producción de su estómago de ácido. Programar un seguimiento con su médico para asegurarse de que la causa de la gastritis está siendo manejado.

Desarrollar un plan de tratamiento con su médico.
Etapa 4

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Desarrollar un estilo de vida más saludable y menos estresante. Según la Clínica Mayo, el estrés aumenta la producción de los ácidos del estómago, el aumento de la irritación de la mucosa del estómago. Mantener una dieta saludable para reducir la irritación del estómago, y comer porciones más pequeñas. Hacer ejercicio a diario, ya que esto mejora en gran medida la digestión, así como su salud en general.

Divertirse y reducir el estrés con ejercicio, como montar en bicicleta.

Consejos advertencias

  • Si la gastritis se acompaña de vómitos con sangre o heces de color negro, ver a un médico inmediatamente.
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