Cómo beber agua de limón para equilibrar los niveles de pH
Una dieta que es alta en alimentos procesados y los resultados de azúcar en un nivel de pH desequilibrado. Esto puede impedir que el cuerpo eliminando toxinas, dejando que el venerable a los virus y ralentizar el metabolismo. agua de limón puede estabilizar su nivel de pH y de azúcar en la sangre, lo que ayuda a desintoxicar su cuerpo de forma natural. Aunque limones menudo se piensa que ser ácida, que en realidad tienen un nivel de pH superior a siete, lo que significa que tienen un efecto alcalinizante en el cuerpo. Esto cancelará a cabo algunos de los exceso de ácido almacenada en el cuerpo.
Cosas que necesitará
- tiras de prueba PH
Limpiar un limón y cortar en rodajas.
Añadir una rodaja de limón en un vaso de agua. Juice uno directamente en el agua. También puede añadir todas las rebanadas en una jarra de agua y beber durante todo el día.
Beber las seis a ocho vasos de agua con limón por día.
Ponga a prueba su saliva u orina con una tira de prueba de pH. Puede escupir sobre una tira u orinar sobre uno de averiguar cuál es su nivel de pH es. Lo ideal es que un pH de siete. Es mejor tener un número ligeramente superior en lugar de un poco más bajo. Esto se debe a virus, bacterias, moho y hongos todos prosperan en un ambiente ácido. Recuerde que los eventos estresantes en su vida pueden afectar sus resultados tanto como una dieta pobre.