Alimentos para comer en la dieta de un Parkinson
La enfermedad de Parkinson es una enfermedad progresiva y degenerativa. Esto causa estragos en el área del cerebro que controla el movimiento. síntomas notables incluyen temblor y temblores, lentitud de movimientos, equilibrio dificultad y los músculos de refuerzo. Algunos pacientes tienen problema del habla. Pueden hablar palabras rápidos o arrastrar o repetir. La demencia se ve a menudo en las últimas etapas de la enfermedad. Aunque no existe una cura, una dieta sana y equilibrada puede ayudar a mejorar los síntomas. De acuerdo con investigadores de la Oregon Health and Science University, la restricción dietética puede hacer una diferencia significativa en las primeras etapas de la enfermedad de Parkinson.
Contenido
- Fibra
- Proteína
- Los antioxidantes
- Video: enfermedad de parkinson y alimentación
- Dieta mediterránea
- Video: alimentos para prevenir el parkinson | bienvenidos
Fibra
El estreñimiento es a menudo un síntoma agravante de la enfermedad de Parkinson, por lo que es crucial para los pacientes a mantener una dieta alta en fibra. El cuerpo no puede digerir la fibra, por lo que se convierte en un agente de carga que ayuda a promover el movimiento de los intestinos. Los alimentos ricos en fibra incluyen salvado, harina de avena, frijoles, brócoli, frambuesas alcachofas, las peras y manzanas. Complementar esta por beber de seis a ocho vasos de agua cada día.
Proteína
Comer cantidades limitadas de proteínas parece aumentar la movilidad de los pacientes de Parkinson. De acuerdo con el Hospital de la Universidad de Nuevo México, los pacientes que experimentan los problemas de movilidad a menudo asociados con la enfermedad de Parkinson deben aspirar a una dieta baja en proteínas. Pueden optar por comer la mayor parte de sus proteínas en la cena, por lo que la movilidad limitada que sucede durante la noche. O pueden experimentar con la difusión de la proteína de manera uniforme durante todo el día. Grandes cantidades de proteína también pueden interferir con medicamento llamado levodopa de Parkinson. Los pacientes deben hablar con su médico de la interacción de la proteína con levodopa si están en este medicamento.
Los antioxidantes
Video: Enfermedad de parkinson y alimentación
Los antioxidantes son nutrientes que ayudan a retrasar o prevenir el daño al cuerpo causado por el oxígeno. Comer una dieta rica en antioxidantes puede ser útil para los pacientes de Parkinson. Los alimentos ricos en antioxidantes incluyen bayas, zanahorias espinacas, tomates, jugo de granada, y el té verde y negro.
Dieta mediterránea
Video: Alimentos para prevenir el parkinson | Bienvenidos
Los pacientes de Parkinson tienen que permanecer lejos de una dieta alta en grasas. Científicos italianos han descubierto que las personas que se quedan con una estricta dieta mediterránea corren menos riesgo de desarrollar la enfermedad de Parkinson, así como otros trastornos, tales como enfermedades del corazón de Alzheimer y el cáncer. Este tipo de dieta baja en grasa se basa en frutas y verduras, aceite de oliva, granos y pescado. Es baja en productos de carne roja y productos lácteos. La pérdida de peso es una preocupación para los pacientes de Parkinson, y una dieta baja en grasa puede contribuir a la pérdida de peso. Si esto sucede, los pacientes pueden ingerir más calorías de carbohidratos complejos y las grasas buenas, como el aceite de oliva.