¿Cómo obtener una lengua lisa

Una lengua humana sana aparece lleno de baches y de color rosado. Es posible tener una lengua lisa, sin embargo, cuando su salud comienza a declinar. Usted puede obtener una lengua lisa de una deficiencia de vitamina B12 o anemia. Si usted nota que su lengua se ha vuelto suave, hablar con un médico para que la causa subyacente puede ser abordado.

Adquirir una deficiencia de vitamina B12 por beber alcohol de forma regular, o que sufren de alcoholismo. El exceso de consumo de alcohol reducirá los niveles de B12 en su cuerpo, lo que lleva a una deficiencia de la vitamina.
Negarse a comer alimentos que contienen cantidades saludables de vitamina B12, tales como carne de res, pollo, pescado y huevos, y una variedad de productos lácteos.
Sufren de una condición médica, tal como la enfermedad de Crohn, la enfermedad celíaca o anemia, que impide la absorción de vitaminas y minerales en su cuerpo. Cuando usted tiene una de estas condiciones, se puede comer alimentos ricos en vitamina B12, pero todavía no absorben la cantidad que su cuerpo necesita.
Consumir medicamentos antiácidos durante un período prolongado de tiempo. Si lo hace, puede conducir a una disminución en los niveles de vitamina B12 de su cuerpo, lo que resulta en una lengua lisa.