Los efectos del agua carbonatada

El agua carbonatada se ha encontrado que tienen efectos tanto positivos como negativos en su salud, de acuerdo con una variedad de investigadores médicos que lo han estudiado durante un período de tiempo. Estos efectos pueden variar dependiendo de lo que eres y el estado de su sistema digestivo.


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Efectos positivos

  • Según un estudio publicado en el Journal of Nutrition, cuando el agua espumoso fue consumida por las mujeres durante el transcurso de un mes consecutivo, hubo reducciones significativas en sus niveles de lipoproteína de baja densidad (LDL) y colesterol (que conduce a la enfermedad cardíaca). Hubo también un aumento significativo en los niveles de lipoproteína de alta densidad (HDL) y el colesterol (por lo general llevado a reducir el riesgo de enfermedades del corazón). Esto es interesante debido a los altos niveles de sodio en agua con gas, lo que debería aumentar la presión arterial. Los investigadores creen que esto no ocurrió debido al hecho de que las aguas brillantes tienden a ser ricos en bi-carbonato, que equilibra los efectos negativos de sodio en el cuerpo.

Efectos negativos

  • De acuerdo con Tutorials.com, también hay efectos negativos a beber agua carbonatada. A medida que el agua carbonatada es más difícil de digerir, debido a las burbujas, puede conducir a la deshidratación y poner la tensión en los riñones. El agua carbonatada también se considera ácido y puede causar problemas con los sistemas digestivos débiles, que son propensos a las úlceras. También puede conducir a una absorción de calcio, que puede debilitar sus huesos.

ayudando a la digestión

  • De acuerdo con un estudio de Johns Hopkins, el agua carbonatada puede ayudar a la digestión. Cuando el estómago está molesto o la comida no está siendo bien recibido, el consumo de agua carbonatada ayudará a digerir correctamente, ya que la acidez del agua ayudará a romper todo. Hay algo de verdad basado en la salud de los viejos adagios sobre el consumo de bebidas carbonatadas.

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