Cómo detener de forma segura tomar Ambien
Ambien, cuyo equivalente genérico es el zolpidem, se usa para tratar el insomnio. La droga fue introducida en los Estados Unidos en 1993. La ayuda para dormir normalmente se prescribe para el uso a corto plazo, de una a dos semanas. Si se toma Ambien más de dos semanas, puede convertirse en adicto a ella. Debido Ambien es una droga muy fuerte y produce síntomas de abstinencia, no debe dejar de tomarlo sin la ayuda de su médico, independientemente de la duración del tiempo de tomar Ambien.
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Hable con su médico cuando usted está listo para dejar de tomar Ambien. Su médico probablemente le recomendará que reduzca la dosis gradualmente para reducir o prevenir los síntomas de abstinencia graves.
Informar de cualquier síntoma de abstinencia a su médico inmediatamente. Algunos de estos pueden incluir dolores de estómago, temblores, náuseas, nerviosismo y vómitos. La gravedad de los síntomas de abstinencia está directamente relacionada con Ambien el tiempo que ha tomado y en qué dosis. Aunque algunos síntomas de abstinencia son normales, todavía es posible para mantener a su médico informado para que él o ella puede realizar un seguimiento de la severidad y duración de los síntomas.
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Prepararse para una o dos noches de dificultad para dormir después de dejar de tomar Ambien con seguridad. Esto es normal, pero si continúa, consulte a su médico.
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Cambiar sus hábitos de sueño. Esto puede ayudar a dormir mejor después de dejar de tomar Ambien. Algunas cosas que pueden ayudar son para evitar la nicotina, el alcohol y la cafeína cerca de la hora de dormir. Hacer ejercicio con regularidad. Mantenga su habitación oscura y cómodo. Desarrollar un patrón: Ir a la cama y salida a la misma hora todos los días. Tome un baño o una ducha caliente antes de acostarse.
Consejos advertencias
- Consulte a su médico si desea cambiar su dosis de Ambien.
- No utilice Ambien por más tiempo que un médico le receta.