Alimentos que contienen proteínas
Los alimentos que contienen proteínas son necesarios para una dieta saludable. Las proteínas ayudan a reparar y hacer crecer los músculos, cabello, uñas y piel. También ayudan a su cuerpo para construir anticuerpos, que a continuación le protegen de las enfermedades.
Carne
Video: 20 ALIMENTOS CON PROTEÍNAS PARA ADELGAZAR Y AUMENTAR MASA MUSCULAR