¿Se promueve té verde descafeinado pérdida de peso?

El té verde es un remedio herbal que se ha utilizado durante siglos para promover el bienestar general y la salud. El consumo de té verde en forma de cápsulas o en forma de un té puede resultar beneficioso para el cuerpo y útil en los esfuerzos de pérdida de peso. Tanto las bebidas de té verde descafeinado con cafeína y ofrecen pérdida de peso y la salud beneficios positivos, pero las bebidas descafeinadas son más saludables para usted.


El té verde con cafeína como un refuerzo metabólico

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    La cafeína en el té verde se deriva de alcaloides en la hierba, y la cafeína, así como la teofilina y teobromina ofrecen efectos estimulantes en el cuerpo que pueden ayudar a aumentar su tasa metabólica. Una sola 8-oz taza de té verde preparado contiene 30 a 50 g de cafeína. Si usted consume 3 tazas de té verde al día, usted podría estar consumiendo hasta 150 g de cafeína, que es más cafeína que una sola 8-oz. taza de cafe. el té verde descafeinado todavía contiene teofilina y teobromina, que trabajará a su estimulante metabolism- por lo tanto, todavía se puede derivar el metabólica efectos de impulsar la hierba cuando se consume sin el exceso de cafeína. Lo que es más, el té verde contiene polifenoles o catequinas, que intensifican aún más el metabolismo efectos de esta hierba impulsar.

El té verde como un diurético

  • El té verde puede ser utilizado como un diurético natural que ayuda a eliminar cualquier peso exceso de agua que pueda tener. El consumo de té verde puede ayudar a animar a su cuerpo para excretar la orina con más frecuencia. Junto con el peso del agua, también puede aliviar la hinchazón y el gas por el consumo de té verde. Se puede consumir con seguridad el té verde cafeína o descafeinado para ayudar a disminuir el peso del agua, pero la variedad con cafeína resulta más potente como un cuerpo stimulant- el té contendrá tres alcaloides estimulantes de acción en lugar de dos.

El té verde, la diabetes y los niveles de glucosa

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    La diabetes puede causar una elevación en la cantidad de glucosa en la sangre la elevación puede conducir a problemas con sed extrema y el hambre. El té verde, cafeína y descafeinado tanto, ha sido utilizado con éxito para regular los niveles de glucosa, para mejorar los procesos digestivos y por lo tanto ayudar a disminuir los problemas con la sed excesiva y el hambre asociada con la diabetes. Dado que el cuerpo se vuelve más internamente regulado a través del consumo de té verde, esto puede ayudar en la prevención del aumento de peso añadido e incluso podría hacer que el mantenimiento de peso más fácil para las personas con diabetes.

La línea de fondo

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    Tanto el té verde cafeína y descafeinado puede fomentar la pérdida de peso a través de efectos diuréticos y efectos metabólicos impulsar. Cuando sea posible, es más saludable para consumir variedades descafeinadas del té, pero el efecto combinado de la cafeína y el té verde ha demostrado tener el efecto más fuerte en el proceso metabólico. Usted puede consumir de 2 a 3 tazas de té cada día para un total de 240 a 320 mg de polifenoles por día. También puede consumir de 100 a 750 mg de extracto de hierbas todos los días para los efectos metabólicos impulsar.

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