Alimentos a evitar con tumores fibroides
El aumento de los niveles de estrógenos ayudan a aumentar el crecimiento de los tumores fibroides. Una dieta baja en estrógeno se deben seguir para reducir el tamaño de los tumores fibroides y aliviar los síntomas. Los síntomas de los tumores fibroides son distensión abdominal, sangrado anormal y calambres.
Contenido
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Evitar los alimentos aumentando estrógenos tales como el queso y la leche, así como cereales (cebada, avena, arroz integral y germen de trigo) y frijoles (guisantes de ojos negros, brotes de soja, judías blancas, frijoles rojos y guisantes).
Las frutas que deben evitarse: manzanas, cerezas, peras, ciruelas, tomates y ciruelas pasas. Las verduras que deben evitarse: apio, brotes de alfalfa, remolacha, col cok, brócoli, coliflor, zanahorias, pepinos, setas, coles de Bruselas, algas marinas y squash.
Los alimentos ricos en bioflavonoides, un estrógeno natural y de baja potencia, se pueden comer. Ellos incluyen la soja, leche de soja, tofu, frijoles negros, frijoles pintos, frijoles, habas y lentejas.
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El consumo de productos cárnicos pueden empeorar el dolor abdominal, sangrado y aumentar otros síntomas fibroides. Carnes como la carne de res, cerdo y cordero deben ser evitados ya que su consumo puede provocar la contracción muscular y la constricción de los vasos sanguíneos.
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El café y el café descafeinado son fuertes en fitoestrógenos, un estrógeno natural, y debe ser evitado.
