¿Cuáles son los niveles normales de colesterol LDL y HDL?

El colesterol es una sustancia grasa o "cerosa similar" que circula por el torrente sanguíneo. Y, mientras que el colesterol tiene muchas funciones importantes como el mantenimiento de las células y la producción de hormonas, demasiado de que pueden contribuir a las enfermedades del corazón.
El colesterol total se compone de varios tipos de colesterol y el número por sí mismo no es tan importante como sus componentes individuales. La American Heart Association recomienda los niveles de colesterol total por debajo de 200 mg / dl. Otras organizaciones recomiendan niveles aún más bajos --- debajo de 185 mg / dl.
Los niveles de colesterol entre 200 y 239 mg / dl lo ponen en un límite de riesgo para la enfermedad cardíaca. Niveles superiores a 240 mg / dl se pone en un alto riesgo de enfermedad cardíaca.

Las lipoproteínas de baja densidad (LDL) también llamadas se refieren a menudo como el tipo "malo" de colesterol. colesterol LDL circula en el torrente sanguíneo y se acumula en el interior de las paredes arteriales, donde se calcifica como placa y causa la aterosclerosis, o estrechamiento de las arterias. Cuando el diámetro interno de las paredes arteriales se estrecha o ocluirse, el flujo de sangre al corazón puede causar un ataque cardíaco. Lo mismo ocurre en las arterias que suministran sangre al cerebro puede causar un accidente cerebrovascular.
La American Heart Association clasifica el riesgo de enfermedades del corazón en base a los siguientes niveles de LDL. Menos de 100 mg / dl se considera óptimo y hasta 129 mg / dl es casi óptima. Borderline rangos altos de LDL de 130 a 159 mg / dl y 160 a 189 mg / dl se considera alta. Por encima de ese nivel se clasifica como muy alto.

Las lipoproteínas de alta densidad (HDL) se clasifican como el buen tipo de colesterol. HDL se cree que ofrecer algún valor protector contra las enfermedades del corazón y puede ser planteada por el ejercicio aeróbico regular, dejar de fumar y ciertas fuentes dietéticas.
Se cree que los niveles de HDL por debajo de 40 mg / dl para los hombres y 50 mg / dl para las mujeres que lo pongan en un riesgo mayor que el promedio para las enfermedades del corazón. Las personas que hacen ejercicio regularmente pueden alcanzar valores de HDL de 60 años, la reducción de su riesgo relativo de enfermedad coronaria.

Otra forma de grasa en la sangre son "triglicéridos", y si bien no representan un indicador específico de contraer enfermedades del corazón, que a menudo se asocia con otros factores de riesgo como el colesterol HDL y LDL. Típicamente, las personas con niveles altos de triglicéridos también tienen el colesterol total alto, alto LDL y HDL bajo.
los niveles de triglicéridos típicos están asociados con el siguiente riesgo de enfermedad cardíaca. Menos de 150 mg / dL se considera normal, mientras que se considera 200-499 mg / dl alta. En medio de los rangos que se considera límite.

La relación entre los diversos niveles de colesterol es, en algunos círculos, más importante que los niveles de colesterol individuales propios. Algunos piensan que la LDL a HDL ofrece una mejor imagen, general de su riesgo relativo para enfermedades del corazón que cualquier valor. La mayoría estará de acuerdo, sin embargo, que la reducción del nivel de colesterol LDL es una de las cosas más importantes que puede hacer para reducir su riesgo de enfermedad cardíaca.

Video: Nivel De Colesterol Normal

Video: Valores Normales De Colesterol

Video: El Colesterol y la Presion Alta

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