Actividades para la tercera edad en la vida asistida
instalaciones de vida asistida ofrecen mayores y sus familias en el lugar de las instalaciones o el personal médico y la experiencia profesional en el cuidado de la tercera edad. Esta garantía, sin embargo, no significa necesariamente residentes se sentirá feliz, comprometido y cumplido. Para el cuidado de ser el bienestar emocional, intelectual y personal de los residentes, las actividades regulares proporcionan el estímulo físico y mental de la tercera edad necesitan.
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Los largos períodos de inactividad pueden dar lugar a molestias, músculos atrofiados y una mayor pérdida de la movilidad, especialmente para las personas mayores con movilidad reducida. Dependiendo de los niveles de movilidad de los residentes, instalaciones de vida asistida pueden ofrecer actividades como aeróbicos de bajo impacto, el equilibrio y ejercicios de flexibilidad, incluyendo yoga y entrenamiento de fuerza con pesas ligeras. Para las personas mayores con más movilidad, actividades como clases de baile y grupo camina a través de la instalación o en la ciudad proporcionan tanto el ejercicio y las oportunidades sociales. Para los residentes con movilidad muy reducida, aunque sólo sea lanzando una pelota con un grupo o jugar juegos en consolas de videojuegos interactivos puede proporcionar algún estímulo físico que tanto necesita.
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Mientras que los adultos mayores pueden haber ganado un retiro relajante libre de preocupaciones diarias tales como ir de compras y pago de facturas, sus mentes necesitan estimulación para mantenerse en forma. En las comunidades de vida asistida-, actividades tales como la elaboración de rompecabezas PUZZLES- participar en las damas y de ajedrez torneos de juegos-naipe y haciendo juegos analíticas simples, tales como el sudoku o crucigramas contribuyen al funcionamiento saludable del cerebro y regular. Para las actividades menos estructuradas, instalaciones de vida asistida también organizan eventos, incluyendo círculos de memoria, donde los residentes se turnan para contar historias de sus vidas, los grupos de discusión sobre eventos- actual y diario y sesiones de escritura creativa para los residentes interesados.
Incluso las instalaciones de vida asistida más lujoso puede comenzar a sentir claustrofobia si el residente no se dirige fuera de vez en cuando. Para fomentar la interacción social entre los residentes y mantener la tercera edad que participan en sus comunidades, muchas instalaciones de vivienda asistida organizan excursiones regulares. Destinos podrían incluir eventos deportivos locales, parques, teatros, restaurantes, museos o lugares de culto. actividades de los voluntarios podrían ser estructuradas en las escuelas, parques o centros comunitarios. Los adultos mayores tienen mucho que ofrecer a la sociedad, y las actividades voluntarias tales como la lectura de cuentos en los viveros de hospital o ayudar en un jardín local puede hacer para involucrar salidas.
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A partir de una larga vida llena de experiencias inolvidables, de la tercera edad pueden tener una vida cultural y creativo activos en una instalación de vida asistida. A través de actividades tales como tomar clases de cerámica, pintura, asistiendo a eventos musicales, fotografía, escritura de poemas en grupos y puesta en escena presentaciones de teatro, los residentes pueden aprender un nuevo oficio y seguir utilizando la creación artística como una importante forma de auto-expresión. Al incorporar voluntarios más jóvenes o profesores, estos eventos pueden generar intercambios intergeneracionales mutuamente beneficiosas y socialmente gratificantes. Las personas mayores pueden beneficiarse de estar en torno a la energía de la juventud, y los participantes más jóvenes pueden aprender de las experiencias de edad.
