Cómo aliviar el dolor de la artritis

dolor en las articulaciones es uno de los distintivos de la artritis. La hinchazón, rigidez y la inflamación que acompañan a esto, a veces debilitante, enfermedad son las causas principales de dolor de la artritis. Afortunadamente, ahora hay muchas maneras de aliviar el dolor de la artritis.

  • Toma unas aspirinas. La aspirina es el modo de espera probado y verdadero de alivio del dolor de la artritis. Se ha utilizado para este fin desde hace décadas y sigue siendo una de las maneras más eficaces para aliviar el dolor de la artritis. De hecho, muchos pacientes con artritis comienzan con la aspirina cuando se adquiere por primera vez la enfermedad.

  • Video: Como aliviar el dolor de la artritis reumatoide

    Trate de un anti-inflamatorio over-the-counter. La inflamación es el principal culpable en dolor de la artritis. Fácilmente disponibles antiinflamatorios, tales como Motrin y Aleve, pueden proporcionar alivio del dolor de leve a moderado artritis.

  • Obtener una receta. Si el exceso de medicamentos de venta libre no funcionan para usted, es probable que tenga algo más fuerte. Su reumatólogo o médico de cabecera puede recetar una variedad de medicamentos, tales como Bextra y Voltaren, que están dirigidas a aliviar el dolor de la artritis.

  • Frote en un ungüento tópico. Usted puede obtener un montón de buenas cremas analgésicas de venta libre. Busque pomadas que contienen capsaicina (derivado de la pimienta de cayena) para los mejores resultados.

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    Comience a hacer ejercicio. A pesar de que puede causar más dolor a corto plazo, el ejercicio es muy eficaz para aliviar el dolor de la artritis en el largo plazo. Esto se debe a que el ejercicio aumenta el flujo de sangre a las articulaciones y fortalece los músculos circundantes.

  • Video: Cómo curar el dolor de la artritis reumatoide

    Usar bolsas de hielo sobre, articulaciones sensibles dolorosos. El hielo puede ayudar a reducir la inflamación (dolor de tomar distancia con él) y también puede adormecer temporalmente el área. Puede usar bolsas de hielo con la frecuencia que mejor le parezca.

  • Remojar en agua tibia. Una bañera de hidromasaje o baño caliente pueden relajar los músculos y aumentar el flujo de sangre por todo el cuerpo, resultando en una disminución del dolor.

Consejos advertencias

  • Si usted está en la artritis medicina de prescripción, consulte siempre con su médico antes de usar cualquier analgésicos de venta libre. Debe hacer esto para asegurarse de que el medicamento de venta libre es adecuado para usted y no interactuar negativamente con los medicamentos recetados.
  • El ejercicio es una necesidad para los pacientes con artritis. Si no se mueven las articulaciones, existe un mayor riesgo de que se haya congelado en su lugar o deformarse de otro modo. Por lo tanto, debe hacer ejercicio - incluso en los días cuando no lo desee.
  • Si decide sumergirse en una tina de agua, asegúrese de que el agua no esté demasiado caliente. Si su piel se vuelve roja al contacto con el agua, se debe añadir un poco de agua fría para la bañera antes de llegar.
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