Cómo prevenir las infecciones por levaduras
Una infección de levadura es causada por un crecimiento excesivo de un hongo que se encuentra normalmente en el cuerpo. El organismo Candida albicans es generalmente responsable de la mayoría de las infecciones. Puede ser causada por una variedad de razones, incluyendo la ropa ajustada, productos de higiene femenina, el embarazo, la diabetes y el uso de ciertos medicamentos. He aquí algunas estrategias que pueden ayudar a prevenir las infecciones por hongos.
Contenido
Cosas que necesitará
- toallas
área vaginal seca a fondo después de la ducha o la natación. Un ambiente húmedo estimula el crecimiento de la levadura.
Evitar el uso de ropa apretado, como pantalones ajustados, bragas de nylon, pantimedias, o prendas de vestir hechas de materiales sintéticos tales como poliéster. Un entorno de apretado, húmedo estimula el crecimiento de la levadura.
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Use ropa interior de algodón y pantimedias con entrepierna de algodón.
Retire su traje de baño mojado tan pronto como sea posible después de nadar.
Se limpie después de orinar o defecar de adelante hacia atrás. Esto ayuda a evitar la posible transferencia de la levadura del recto a la vagina.
Revise el pañal con frecuencia para la suciedad. Un ambiente húmedo estimula el crecimiento de la levadura.
Evitar las duchas vaginales. Las duchas vaginales perturba el equilibrio del pH vaginal normal que puede conducir a infecciones por hongos.
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Evitar el uso de productos de higiene femenina, como aerosoles femeninos y baños de burbujas. Estos productos pueden ser irritantes para la vagina.
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Evitar el uso de perfume, desodorante o papel higiénico de color, tampones, almohadillas, o de salva-slips. Estos productos pueden ser irritantes para la vagina.
Utilice compresas y tampones sin perfume durante su período menstrual.
El uso de papel higiénico perfumado y blanco.
Video: Cómo Puede Prevenir Las Infecciones Por Levaduras Crónica O Recurrente Dentro De La Vagina?
Tomar yogur que contenga cultivos vivos de acidophilis lactobacilius.
Disminuir el consumo de azúcar. El aumento de los niveles de azúcar en su cuerpo hace que la levadura crezca más rápido.
Consejos advertencias
- Consulte a su médico acerca de un tratamiento profiláctico para infecciones por hongos si está tomando medicamentos que incrementa las probabilidades de una infección por levaduras, tales como antibióticos, anticonceptivos orales, y esteroides.
- Los signos y síntomas de una infección por levaduras incluyen: enrojecimiento y picor de la zona vaginal, ardor durante la micción, dolor durante el coito, y blanco, caseoso de descarga, sin olor.
- Si usted sospecha que tiene una infección por levaduras, por primera vez, consulte a su proveedor de cuidados de la salud para una evaluación médica para asegurarse de que es en realidad una infección por levaduras.