Cómo corregir hígado graso
Hay varias formas de corregir un hígado graso y evitar complicaciones tales como la inflamación y la cicatrización del hígado. enfermedad del hígado graso puede ser resultado de la mala alimentación y la falta de actividad física. Con el tratamiento, se puede revertir el hígado graso y mantener un hígado sano.
Reducir el peso corporal. Bajar de peso para fijar un hígado graso y prevenir complicaciones futuras. Comer bajo en grasa o sin grasa alimentos tales como frutas, granos enteros y verduras. Optar por comidas más pequeñas para reducir su consumo de calorías y transmitir las comidas rápidas, alimentos fritos y azúcar.
Video: Medico japonés muestra como eliminar toda la grasa del hígado en pocos días sin esfuerzo.
Iniciar un programa de entrenamiento. El ejercicio regular puede ayudarle a caer libras de más y mejorar su bienestar. Comience una rutina constante y un plan de 30 minutos de actividad al día - pasear, correr o ir a un gimnasio.
Incorporar ejercicios de la base. enfermedad del hígado graso es común en personas con estómagos más grandes, debido al exceso de grasa alrededor del hígado. Participar en ejercicios de estómago o básicas, tales como pilates o abdominales para reducir la grasa del vientre y deshacerse de un hígado graso.
Video: ¿Qué es el hígado graso y cuáles son los síntomas?
Video: Remedios Para Como Curar El Higado Graso - Como Limpiar El Higado Graso
Limite el alcohol. Acelerar su recuperación, evitando las bebidas alcohólicas. Dependiendo de sus hábitos de beber, bebidas alcohólicas pueden resultar en un hígado graso. Mantenerse alejado del alcohol y limitar su consumo a una bebida alcohólica al día una vez que su cura del hígado.
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Reconocer medicamentos dañinos. Ciertos medicamentos de venta con receta pueden dañar progresivamente el hígado y obstaculizar sus esfuerzos para revertir el hígado graso. Si sus medicamentos lista de daños en el hígado como un posible efecto secundario, hable con su médico y pedir un medicamento alternativo.
Considere medicamentos. No hay un fármaco específico para el tratamiento del hígado graso. Sin embargo, tomar un medicamento para reducir el colesterol y los triglicéridos (grasa en la sangre) puede ayudar a corregir un hígado graso. Las posibles opciones incluyen estatinas, niacina y suplementos naturales como el omega-3. Discutir las opciones con un médico.
