Cómo comer para la Lucha contra las infecciones por estafilococos

Staphylococcus aureus es una forma de bacterias que prospera en la piel humana y dentro de la nariz. Cuando la bacteria estafilococo entra en contacto con una lesión abierta, una infección bacteriana puede desarrollar. Las infecciones por estafilococos pueden producir inflamadas, llenas de pus, golpes como abscesos en la piel que puede ser muy doloroso. Staph puede tratarse con una serie de antibióticos, o tratarse naturalmente dependiendo de la gravedad de la infección. Se recomienda el consumo de alimentos que contienen probióticos que estimulan el sistema inmunológico al combatir las bacterias estafilococos.

pimientos rojos tienen propiedades probióticas

Cosas que necesitará

  • taza de medir
  • yogur orgánico
  • Brócoli
  • Espinacas
  • pimientos rojos
  • Dientes de ajo
  • Hongos
  • Cucharilla
  • Jugo de limon
Paso 1

Comience cada mañana con una porción de ocho onzas de su sabor deseado de yogur orgánico. yogur orgánico aumenta la productividad de interferón gamma en el cuerpo, que estimula el sistema inmunológico de forma natural para ayudar a combatir las infecciones virales y bacterianas.

empezar el día con yogur orgánico
Paso 2

Añadir más alimentos crudos a su dieta diaria. Los alimentos crudos, como el brócoli, hojas de espinacas, pimientos rojos y todos contienen propiedades probióticas que estimulan el recuento de glóbulos blancos a estimular el sistema inmunológico y evitar infecciones. Para una lista más amplia de alimentos que contienen probióticos, consulte la sección de Recursos.

comer vegetales crudos como el brócoli para estimular el sistema inmunológico
Paso 3

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