¿Cuáles son los beneficios del aceite de la flor de la estrella?

aceite de borraja promueve la circulación sana, lo que ayuda a disminuir la presión arterial y promover la salud del corazón. También puede ayudar a regular los niveles de colesterol y prevenir el colesterol se acumule en las arterias.

Los ácidos grasos en el aceite de borraja promueven la salud de la piel, el cabello y las uñas, y minimizar la decoloración. Además, el aceite de borraja puede ayudar con problemas de la piel como el acné, la psoriasis, la rosácea y el eczema.

aceite de borraja es un anti-inflamatorio que puede ayudar con problemas en las articulaciones como la artritis reumatoide y osteoarthritis- el aceite también puede reducir el dolor, la inflamación y el daño articular. Por último, el aceite de borraja también promueve el funcionamiento saludable del cerebro, lo que limita el daño de las enfermedades neurológicas.

aceite de borraja se puede encontrar en la mayoría de las farmacias y tiendas de alimentos, ya sea en cápsulas, cápsulas de gel, o como un aceite el máximo recomendado de dosificación es 1000 mg por día, como el exceso puede ser tóxico.

aceite de borraja puede causar dolores de cabeza leves, náuseas e indigestión, que pueden reducirse por tomarlo con alimentos. Ciertas personas no deben tomar el aceite de borraja, incluyendo aquellos con problemas hepáticos y epilepsy- hablar con su médico antes de iniciar cualquier suplemento.