Vs. orgánica Aceite virgen de coco

aceite de coco virgen solamente está hecho de coco fresco. El aceite se retira de la parte carnosa blanca del coco sin el uso de calor o productos químicos. aceite de coco virgen, a diferencia de aceite de coco refinado, es sin procesar. El procesamiento típico del aceite de coco refinado incluye el blanqueo y la desodorización del aceite. aceites de coco sin refinar aún conservan los elementos beneficiosos de coco fresco.

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aceite de coco orgánico se puede encontrar tanto en las formas vírgenes y las formas puras. La verdadera diferencia entre el aceite de coco orgánico y otros aceites de coco es cómo se cultivan los cocos. aceite de coco orgánico proviene de los árboles que se cultivan en abono orgánico. Estos árboles también nunca han tenido fertilizantes sintéticos de los insecticidas utilizados en ellos. Asimismo, no hay productos químicos utilizados durante el proceso de extracción de aceite. El proceso de extracción es igual que el proceso que se utiliza para extraer el aceite de coco virgen.

Es muy difícil saber la diferencia entre el aceite virgen de coco y aceite de coco orgánico. El sabor y la apariencia de ambos son casi idénticos. Sin embargo, el aceite de coco orgánico se considera generalmente que es un aceite de calidad más alta que otros aceites de coco.

Alrededor del 50 por ciento de la grasa que se encuentra en coco proviene de los ácidos láurico. Según Livestrong.com, "ácido láurico se convierte en monolaurina en el cuerpo, que se considera una sustancia anti-microbiana que conduce a la mejora de la inmunidad."

Tanto el aceite de coco virgen y orgánico contiene ácidos grasos de cadena media. Estos ácidos son metabolizados más como los hidratos de carbono que las grasas en los sistemas del cuerpo. Un beneficio adicional de los ácidos grasos de cadena media es que proporcionan un impulso en el metabolismo.

Tanto el aceite de coco virgen y orgánicos han sido reportados a fomentar la pérdida de peso. Bruce Fife, C.N., N.D., Autor de "El milagro del aceite de coco", dice que su experiencia personal con el aceite de coco era que había perdido 20 libras durante un período de 6 meses. Fife dice que muchas personas no se dan cuenta cualquier pérdida de peso cuando se utiliza el aceite de coco, pero eso se debe a que muchas personas comen en exceso. Excederse en cualquier alimento de la salud puede conducir al aumento de peso, o al menos la pérdida de peso muy parada.

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La dosis recomendada de tanto aceite de coco virgen y orgánico es de aproximadamente 3 cucharadas al día. Fife sugiere que se sustituya todos los aceites en la dieta con aceite de coco para ayudar a perder peso, o incluso llevarlo por el estrecho Spoonfull. Simplemente cambiando los aceites de uso doméstico a las variedades ya sea virgen o orgánicos de aceite de coco puede resultar en una pérdida de peso de 36 libras de peso con el tiempo de un año.