Las mejores almohadas para que duermen boca

Si duerme boca arriba, necesita un buen soporte para el cuello por la noche. Cuando se está acostado sobre su espalda, una almohada debe apoyar la curvatura natural de la columna vertebral en la zona del cuello y proporcionar un buen soporte debajo de la cabeza, el cuello y los hombros. Varias marcas de almohadas ofrecen el apoyo y la comodidad a la espalda necesidades del durmiente.


Encontrar la almohada adecuada para un sueño espalda.

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Venta al por menor de $ 74 a $ 149 en el sitio web Cuddledown, el lujo de apoyo almohada ofrece volver durmientes soporte para la cabeza y los hombros, y está recomendado por la revista "Salud de la Mujer". El lujo Apoyo almohada está disponible en bajar tradicional, o en alternativas sintéticas para las personas con alergias. Las cámaras exteriores más firmes del soporte almohada y relajar el cuello mientras sostiene la cabeza de la cama para poder dormir plácidamente.

La almohada de apoyo lujo Cuddledown es recomendado por

Video: ¿Cuál es la mejor postura para dormir? - Boca arriba, boca abajo, de costado...

Especialmente diseñado para traviesas de espalda, el Tempur Millennium almohada se construye del mismo material utilizado en los colchones TEMPUR cómodo y de apoyo de Tempur-Pedic que se ajustan a la forma especial del durmiente. La almohada del Milenio se inclina hacia arriba para colocar el cuello y permite que la cabeza descanse suavemente sobre una superficie plana de la almohada.

El Tempur Milennium almohada está diseñado específicamente para traviesas de espalda.

Esta almohada con forma de semicírculo, está construido con espuma de memoria, se aproxima estrechamente el material TEMPUR que puede costar mucho más dinero. Esta almohada es ideal para un sueño volver porque puede servir más de una función que le dará el soporte correcto: se puede descansar debajo del cuello con una almohada regular, o puede deslizarse por debajo de las rodillas para crear una mejor vuelta de alineación y así fomentan una mejor noche de sueño.

Considere invertir en una almohada de espuma de memoria.

La almohada Mediflow Waterbase es una almohada llena de agua cuyo nivel de firmeza y apoyo puede ser personalizado para adaptarse a sus preferencias. Si bien es cierto que duermen de espaldas necesitan una almohada más firme para el apoyo adicional del cuello, a veces las almohadas firmes disponibles en las tiendas y en línea sienten demasiado duro. Considere una almohada como el Mediflow con firmeza ajustable, si se tiene un sueño volver particularmente exigente.

La almohada Mediflow Waterbase tiene firmeza ajustable.
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