Qué comer durante los brotes de colitis ulcerosa
La colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria que causa llagas o úlceras, en el recto o el colon revestimiento, de acuerdo con el National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Las úlceras matan a las células en el revestimiento, lo que lleva a sangrado y pus. Los síntomas de la colitis ulcerosa incluyen pérdida de peso, pérdida de apetito, diarrea sanguinolenta, pérdida de fluidos y nutrientes del cuerpo, y problemas de crecimiento en niños. Muchos casos de esta enfermedad son leves, por lo que comer ciertos alimentos durante los brotes de colitis ulcerosa mejora problemas intestinales y distensión abdominal. La nutrición es importante porque las personas con colitis ulcerosa están en riesgo de vitaminas, minerales, proteínas y deficiencias calóricas.
Contenido
- Coma una dieta blanda
- Video: dieta para colitis ulcerosa
- Beber bebidas y caldos
- Consumir frutas frescas
- Comer productos lácteos bajos en lactosa
- Video: mi cena con colitis ulcerosa
- Coma pescado graso
Coma una dieta blanda
Video: Dieta Para Colitis Ulcerosa
de Crohn Colitis Foundation of America dice que las verduras crudas y alimentos picantes y ricos en fibra causan incomodidad cuando la condición está activa. Reemplazar estos alimentos irritantes con alimentos blandos y suaves, ya que no darán lugar a un malestar estomacal durante los brotes de colitis ulcerativa. Los alimentos blandos incluyen los cereales calientes, tales como harina de avena, arroz inflado, maíz machacado, harina y crema de trigo gelatins- huevos- hervido, arroz- vehículos- marrón patatas- al horno y puré de noodles- al vapor y vegetales enlatados o cocidos, tales como espárragos, zanahorias , remolacha, berenjena, champiñones, espinacas, calabaza y calabaza.
Beber bebidas y Caldos
La gente puede beber todas las bebidas, excepto el alcohol y las bebidas que contienen cafeína, durante los brotes de colitis ulcerativa. Beber, jugos de frutas naturales sin azúcar y jugos vegetales. Los líquidos como caldo, caldo, consomé y sopas de crema y verduras tensas no irritan el tracto digestivo.
Consumir frutas frescas
A pesar de que el consumo de verduras crudas durante los brotes de colitis ulcerosa causar malestar abdominal, la gente puede consumir fruta fresca cuando se sufre de esta condición. Estas frutas proporcionan vitaminas y nutrientes para una dieta generalmente insípida. frutas tolerables incluyen aguacates, plátanos, manzanas cocidas, albaricoques, cerezas, melocotones, uvas sin semillas, tomates y melones suaves. Evitar frutos secos, bayas, higos, ciruelas, ruibarbo, coco y manzanas silvestres.
Comer productos lácteos bajos en lactosa
Video: Mi cena con colitis ulcerosa
Muchos de los productos lácteos y quesos fuertes producen hinchazón, gases y diarrea en personas que sufren de colitis ulcerativa. Comer, yogures cultivados de fricción, sin embargo, vuelve a llenar las bacterias buenas, promover la digestión sana.
Coma pescado graso
El consumo de pescado que contiene ácidos grasos omega-3 grasos ayuda a que el sistema digestivo durante los brotes de colitis ulcerosa. La Organización de Recursos quiropráctica dice que los investigadores probaron los efectos del aceite de pescado en las personas que sufren de casos leves de colitis ulcerosa a moderada y se encontró que algunos pacientes se registraron mejoras clínicas en la inflamación. se llevan a cabo más estudios para obtener resultados definitivos. Peces tales como salmón, atún y caballa son algunas de las mejores fuentes de ácido graso omega-3.