Cómo curar la bronquitis Naturalmente
La bronquitis es una inflamación de las vías pulmonares. La bronquitis aguda es a corto plazo y por lo general sigue un resfriado o infección. La bronquitis aguda generalmente desaparece por sí sola al cabo de siete a 10 días. La bronquitis crónica es una condición a largo plazo que es más común en los fumadores y es una forma de enfermedad pulmonar obstructiva crónica, más conocido como la EPOC. Los niños, los bebés y los ancianos, así como los fumadores o aquellos con enfermedad pulmonar están en mayor riesgo de contraer bronquitis aguda. Cambios en la dieta y el cuidado en casa puede ayudar a prevenir o aliviar el malestar de la bronquitis.
Contenido
Cosas que necesitará
- Humidificador
- Mascarilla (opcional)
Respira tranquilo
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Use un humidificador. De acuerdo con MayoClinic.com, aire caliente y húmedo afloja el moco en las vías respiratorias y ayuda a aliviar la tos. Siga las instrucciones para el humidificador y limpiarlo después de usar para evitar el crecimiento de bacterias u hongos. Si usted no tiene un humidificador, usted todavía puede obtener los beneficios de vapor sentándose en el baño con el correr agua caliente en la ducha o bañera.
No fume. Evitar el humo de segunda mano también. La Universidad de Maryland Medical Center señala que el dejar de fumar, junto con el diagnóstico precoz y el tratamiento, mejora significativamente los resultados para las personas con bronquitis crónica. Dejar de fumar también ayuda a los bronquios se curen más rápidamente.
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Descansar mucho. La bronquitis aguda por lo general se cura sin ninguna intervención médica, pero es importante que tomarlo con calma mientras se recuperaba. Sin embargo, la bronquitis puede causar neumonía, así que beba mucho líquido, como agua, zumo de frutas y caldo para mantenerse hidratado. Tome un analgésico y medicamentos para la tos si es necesario para aliviar el malestar. Sin embargo, si la tos produce el moco, lo mejor es no tomar un supresor de la tos. Tos con moco puede ayudar a despejar los bronquios.
Usar una mascarilla si fuera aire frío provoca falta de aliento. MayoClinic.com también sugiere usar una máscara facial para protegerse de los contaminantes químicos tales como limpiadores para el hogar. Una mascarilla facial también puede ayudar a proteger contra el humo de segunda mano si están en presencia de los fumadores.
Consejos advertencias
- Consulte a su pediatra antes de darle un supresor de la tos a los niños, especialmente menores de 4 años.
- La Universidad de Maryland Medical Center recomienda llamar a su médico si usted tiene una tos recurrente o si la tos se acompaña de fiebre o escalofríos. Consulte a su médico si tiene tos con sangre, tener un moco espeso, verde o haber tenido un poco de fiebre durante más de tres días. Busque atención médica si la persona presenta dificultad para respirar o dolor en el pecho. Si usted tiene una condición de salud crónica, como enfermedad pulmonar o cardiaca, consulte a su proveedor de cuidados de la salud.